Saunas und heiße Bäder können den Blutdruck senken, verfehlen jedoch die meisten Herz-Kreislauf-Ziele
Eine Meta-Analyse von 20 randomisierten kontrollierten Studien zeigt, dass passive Wärmebehandlung den systolischen Blutdruck nur bei Ganzkörperwärme und Hochrisikogruppen senkt, während die meisten Biomarker unverändert bleiben.
