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NutritionFacts.org analysiert, welche stark verarbeiteten Lebensmittel den größten Schaden anrichten – und ob pflanzliche Fleischalternativen eine Ausnahme bilden.
NutritionFacts.org befasst sich mit drei hochrelevanten Ernährungsthemen: Omega-3-Quellen, Pestizidbelastung und Eisenhaushalt.
Capsaicin in Paprikaschoten kann die Lebenserwartung verlängern und die Fettverbrennung ankurbeln. NutritionFacts.org erläutert die Studienlage.
Dr. William Li erklärt, wie Ernährung, Darmmikrobiom und Lebensstil die Fähigkeit des Körpers beeinflussen, die Krebszellen zu unterdrücken, die wir alle in uns tragen.
Ein führender GLP-1-Forscher enthüllt, was Ozempic und Mounjaro wirklich behandeln, welche Vorteile sie jenseits der Gewichtsabnahme bieten und wie man sie sicher anwendet.
Gastroenterologin Dr. Giulia Enders erklärt, warum Immungleichgewicht – nicht Immunstärke – der eigentliche Schlüssel zu Gesundheit und Langlebigkeit ist.
Allergien haben sich verdreifacht. Ein führender Immunologe erklärt den Zusammenhang zwischen Darmmikrobiom und Immunsystem, der hinter diesem Anstieg steckt – und was Sie dagegen tun können.
Bakteriophagen – Viren, die in Ihrem Darm leben – könnten tödliche Infektionen bekämpfen, Ihr Darmmikrobiom schützen und sogar Krebszellen angreifen.
Wissenschaftsautor Michael Pollan und Prof. Tim Spector erklären, warum Junk Food darauf ausgelegt ist, das Sättigungsgefühl zu überwinden und Heißhunger auszulösen.
Ein führender Mikrobiologe erklärt, welche Gesundheitsversprechen rund um Pilze stichhaltig sind, welche nicht – und welcher Kochfehler Ihre Ergebnisse zunichtemacht.
Psychiater Ed Bullmore enthüllt, wie eine körperweite Entzündung die Gehirnfunktion, die Stimmung und das Demenzrisiko beeinflussen kann – und was man dagegen tun kann.
GLP-1-Medikamente reduzieren den Appetit, bergen jedoch das Risiko von Muskelschwund und Nährstoffmangel. Hier erfahren Sie, was Sie vor, während und nach der Behandlung essen sollten.
