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Il neuroscienziato Sam Harris spiega come la meditazione dissolva il chiacchiericcio mentale, affini la concentrazione e trasformi l'esperienza cosciente del sé.
Il Dr. Derya Unutmaz spiega come l'IA sia destinata a rivoluzionare la scoperta di farmaci, il trattamento del cancro e la ricerca sull'invecchiamento — con il potenziale di aggiungere 50 anni all'aspettativa di vita umana.
Il Dr. Derya Unutmaz si unisce a FoundMyFitness per spiegare come l'IA trasformerà la scoperta di farmaci, il trattamento del cancro e la ricerca sull'invecchiamento nel giro di un decennio.
Il neuroscienziato Dr. Tommy Wood rivela strategie basate sull'evidenza che utilizzano esercizio fisico, dieta e integratori per affinare le funzioni cognitive e ridurre il rischio di demenza.
Un approfondimento completo sui farmaci GLP-1, il "rumore mentale" legato al cibo, la biologia dell'obesità e perché lo stile di vita continua ad avere importanza anche in presenza di terapia farmacologica.
Inquinamento dell'aria, rumore, luce e campi elettromagnetici esaminati per il loro reale impatto sulla salute — con una chiara gerarchia di ciò che merita davvero la vostra attenzione.
Il medico Scott Sherr spiega come HBOT e il blu di metilene possano ridurre l'infiammazione, potenziare la funzione mitocondriale e prolungare gli anni di vita in salute.
Il Dr. Alan Castel condivide la scienza della memoria, dell'invecchiamento cognitivo e ciò che i "superager" fanno in modo diverso per migliorare concretamente la funzione cerebrale con l'età.
Huberman Lab analizza la neurobiologia del disturbo bipolare, i meccanismi neuroprotettivi del litio e gli strumenti legati allo stile di vita che supportano l'umore e la longevità cerebrale.
Il dottor Alan Castel, scienziato della memoria dell'UCLA, rivela cosa fanno di diverso i "superager" e come la curiosità, l'esercizio fisico e la pratica di recupero mnemonico proteggono il cervello che invecchia.
La dottoressa Federica Amati spiega come la nutrizione preconcezionale in entrambi i partner prepari il terreno per il cervello, il metabolismo e la salute a lungo termine del bambino.
La principale specialista della memoria, la dott.ssa Gayatri Devi, analizza le ultime novità in materia di diagnosi precoce, terapie anti-amiloide e cure multimodali per l'Alzheimer.
