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Segui il grasso fino al fegato, scopri come il sovraccarico si trasforma in danno e cicatrici, e comprendi perché un fegato più anziano sia più vulnerabile e come i clinici stadiano e trattano la malattia.
La steatosi epatica colpisce circa un adulto su tre e di solito non causa sintomi. Scopri come invecchia il fegato, che cos'è la MASLD e quali abitudini e trattamenti possono aiutare.
Uno sguardo a livello molecolare all'equilibrio della creatina chinasi, all'accoppiamento mitocondriale, a ciò che accade quando la fosfocreatina si esaurisce e a come la biologia dei trasportatori fissa il limite massimo dell'integrazione.
Vai oltre il semplice "la creatina alimenta gli sprint": la reazione della creatina chinasi, la navetta della fosfocreatina, il modo in cui il muscolo assorbe la creatina e cosa significa tutto questo per il dosaggio e per gli esami di laboratorio.
Scopri come i muscoli alimentano i primi secondi di uno sforzo massimale, che ruolo ha la creatina e come usarla in modo sensato.
Scendi sotto il modello a impulsi e retroazione per esplorare le scelte dei geni bersaglio di p53, la genetica murina alla base del costo in termini di invecchiamento e la selezione clonale che permette a un sistema protettivo di dare origine a tumori successivi. Include un resoconto onesto di ciò che è e di ciò che non è dimostrato nell'uomo.
p53 è cablato come un circuito di feedback rapido in cui conta non solo il livello, ma anche la tempistica, e questa determina il destino di una cellula. Scopri come questo cablaggio spiega sia la protezione dal cancro sia il prezzo che pagano i tessuti che invecchiano.
Conosci p53, la proteina che impedisce alle cellule danneggiate di trasformarsi in cancro, e scopri perché un eccesso di una cosa buona potrebbe accelerare l'invecchiamento.
Uno sguardo meccanicistico ai fattori che determinano il VO2 max: riempimento cardiaco, massa emoglobinica, diffusione muscolare e la via di segnalazione di PGC-1α che ricostruisce il muscolo. Include una valutazione della solidità delle evidenze sulla mortalità.
Scomponi il VO2 max nelle sue parti operative: gittata cardiaca, volume ematico ed estrazione muscolare. Scopri quale di queste ti limita, come l'allenamento rimodella ciascuna e perché il solo valore numerico non permette di prevedere il ritmo di gara.
Il VO2 max misura la quantità di ossigeno che il tuo corpo riesce a utilizzare durante uno sforzo intenso ed è uno dei più importanti indicatori di forma fisica per prevedere la salute a lungo termine. Scopri che cosa significa, come stimare il tuo valore e come migliorarlo.
Uno sguardo meccanicistico sul perché la sintesi delle selenoproteine viene data in priorità, sul perché GPX4 dipenda da più del solo selenio e sul perché i risultati degli studi clinici dipendano dallo stato basale e dalla forma chimica.
