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Eine vierjährige Studie verglich die mediterrane Ernährung mit einer fettarmen Ernährung bei 209 älteren Erwachsenen, um die Auswirkungen auf Gedächtnis und Hirnvolumen zu messen.
Spanische Forscher untersuchten, ob Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel und Krafttraining schädliche Entzündungen bei adipösen älteren Erwachsenen reduzieren können.
Eine kleine Studie untersucht, ob Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel die Muskelkraftzuwächse durch Krafttraining bei älteren Erwachsenen verbessern können.
Eine Studie mit 58 Personen testet, ob standardisierte Bewegungsempfehlungen die kardiovaskuläre Gesundheit bei Patienten mit systemischem Lupus verbessern können.
Eine Studie der Laval University untersucht, ob die Kombination aus mediterraner Ernährung und körperlicher Aktivität additive kardiovaskuläre Vorteile erzeugt.
Eine Studie mit 82 Personen zeigt, wie mediterrane Ernährungsmuster die Darmbakterien verändern und dadurch kardiovaskuläre sowie metabolische Marker verbessern.
Eine 12-wöchige Studie zeigt, wie verschiedene Trainingsprogramme die Hirnfunktion bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit beeinflussen.
Eine Fünf-Jahres-Studie zeigt, wie traditionelle mediterrane Ernährungsmuster in Kombination mit periodischem Fasten das Gewicht und die Stoffwechselgesundheit beeinflussen.
Eine kleine Studie zeigt, wie Sport in Kombination mit Proteinzufuhr bei älteren Frauen mit metabolischem Risiko vorteilhafte Genveränderungen auslöst.
Eine zehnwöchige Studie untersuchte, wie intermittierendes Fasten Alterungsmarker beeinflusst und ob antioxidative Nahrungsergänzungsmittel die Vorteile beeinträchtigen.
Mittelmeerdiät, Krafttraining und Diabetesmedikamente gemeinsam im Einsatz gegen Sarkopenie und zur Verbesserung der Stoffwechselgesundheit bei älteren Erwachsenen.
Sechsmonatige Studie vergleicht intermittierendes Fasten mit Kalorienrestriktion zur Verbesserung von Alterungsmarkern und Stoffwechsel.
