Dreifachtherapie zielt auf Diabetes und Muskelschwund bei älteren Erwachsenen ab

Dieser abgeschlossene klinische Versuch untersuchte, ob die Kombination von drei spezifischen Interventionen älteren Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes dabei helfen kann, Muskelmasse zu erhalten und gleichzeitig die Stoffwechselgesundheit zu verbessern. In die Studie wurden 100 Männer und Frauen im Alter von 65 Jahren und älter aufgenommen, die an Diabetes litten und körperlich wenig aktiv waren.

Der Versuch testete drei Interventionen, die darauf ausgelegt waren, eine negative Energiebilanz zu erzeugen: ein Zirkel-Krafttraining, das dreimal wöchentlich zu Hause durchgeführt wurde, eine pflanzenbasierte Mittelmeerdiät, die Eier, Milchprodukte und Fisch einschränkte und Fleisch sowie Geflügel ausschloss, sowie empagliflozin 10mg täglich (ein Diabetes-Medikament, das durch erhöhte Glukoseausscheidung zu Kalorienverlust führt). Die Teilnehmer wurden zunächst für 10 Wochen randomisiert einer Intervention zugeteilt; anschließend wurde den Diät- und Medikamentengruppen für weitere 10 Wochen Krafttraining hinzugefügt.

Die Forscher maßen die fettfreie Körpermasse, das Körpergewicht, den Körperfettanteil, die Muskelkraft, die körperliche Funktionsfähigkeit, die Blutzuckerkontrolle (HbA1c) und den Blutdruck. Die Studie konzentrierte sich dabei besonders auf Sarkopenie-Messwerte – den altersbedingten Verlust von Muskelmasse und Muskelkraft, der die Lebensqualität und Langlebigkeit älterer Erwachsener erheblich beeinträchtigt.

Diese Forschung befasst sich mit einer wichtigen gesundheitlichen Herausforderung: Ältere Erwachsene mit Diabetes sind einem beschleunigten Muskelschwund, eingeschränkter körperlicher Funktionsfähigkeit und einem erhöhten Gebrechlichkeitsrisiko ausgesetzt. Durch das Testen von Interventionen, die über unterschiedliche Mechanismen wirken – Muskelaufbau durch Sport, Ernährungsumstellung zur Optimierung der Nährstoffversorgung und medikamentöse Verbesserung des Glukosestoffwechsels –, zielte die Studie darauf ab, optimale Kombinationen zur Erhaltung der körperlichen Funktionsfähigkeit und Stoffwechselgesundheit im Alter zu identifizieren, mit dem Potenzial, die gesunde Lebensspanne und Selbstständigkeit dieser gefährdeten Bevölkerungsgruppe zu verlängern.