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Dr. Rhonda Patrick zeigt, wie Vitamin D, Magnesium und Omega-3-Fettsäuren weit verbreiteten Mangelzuständen entgegenwirken, die mit einem vorzeitigen Tod in Verbindung gebracht werden.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie Albumin, ein häufiges Blutprotein, vor lebensbedrohlichen Pilzinfektionen schützen kann.
Wissenschaftler entdecken, wie dünne Höhenluft rote Blutkörperchen in Glukoseabsorber verwandelt – und erklären damit die niedrigeren Diabetesraten in großen Höhen.
Sterbende Krebszellen setzen das GPX4-Protein frei, das die Aktivierung des Immunsystems verhindert – eine Entdeckung, die neue Immuntherapieziele aufzeigt.
Dr. Rhonda Patrick enthüllt, wie hochintensives Training das Gehirn durch Laktat-Signalübertragung und mitochondriale Anpassungen auf einzigartige Weise begünstigt.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie die Trainingsintensität die Zusammensetzung des Darmmikrobioms direkt verändert und damit möglicherweise die sportliche Leistung beeinflusst.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie RNA-bindende Proteine Immunreaktionen orchestrieren, und bieten Einblicke in die Prävention chronischer Entzündungen.
Eine 16-wöchige Studie untersucht, wie 8-stündige Essensfenster verschiedene Adipositastypen und Stoffwechsel-Gesundheitsmarker beeinflussen.
Dr. Peter Attia erklärt, warum ApoB der überlegene Biomarker für das kardiovaskuläre Risiko ist und wie man über optimale Werte nachdenken sollte.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass eine Begrenzung des Zuckerkonsums von der Schwangerschaft bis zum zweiten Lebensjahr das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Erwachsenenalter deutlich senkt.
Eine 32-Personen-Studie untersucht, wie intermittierendes Fasten die Blutgefäßfunktion und die Gehirnleistung durch Schutzpathways beeinflusst.
Eine neue Studie zeigt, dass der Verzicht auf Fleisch bei gebrechlichen Senioren die Chancen auf ein Hundertjährigen-Dasein verringern kann – doch Körpergewicht und Proteinaufnahme sind wichtiger als der Ernährungstyp.
