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Seegurken-Verbindungen schützen die Leber vor Acetaminophen-Schäden durch das Darmmikrobiom
Nutrition & Diet

Seegurken-Verbindungen schützen die Leber vor Acetaminophen-Schäden durch das Darmmikrobiom

Marine-Polysaccharide schützen vor Leberschäden, indem sie nützliche Darmbakterien und wichtige Metaboliten wiederherstellen, die die antioxidativen Abwehrkräfte stärken.

Forschungsartikel
29. März 2026 5
Whirlpool schlägt Sauna bei maximalem Schweißverlust und kardiovaskulärer Reaktion
Heart Health

Whirlpool schlägt Sauna bei maximalem Schweißverlust und kardiovaskulärer Reaktion

Neue Forschungsergebnisse zeigen, welche Wärmetherapie die stärkste physiologische Reaktion für Immun- und Herz-Kreislauf-Vorteile liefert.

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29. März 2026 4
Einfache Lebensmittelverarbeitungstricks steigern die Proteinaufnahme aus Ackerbohnen um 15 %
Nutrition & Diet

Einfache Lebensmittelverarbeitungstricks steigern die Proteinaufnahme aus Ackerbohnen um 15 %

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie das Entfernen der Hülsen und das Kochen von Ackerbohnen die Proteinverdaulichkeit deutlich verbessern und Anti-Nährstoffe reduzieren.

Forschungsartikel
29. März 2026 5
Nahinfrarotlicht durchdringt den Körper und verbessert das Sehvermögen durch systemische Effekte
Heart Health

Nahinfrarotlicht durchdringt den Körper und verbessert das Sehvermögen durch systemische Effekte

Neue Studie zeigt, dass Infrarotlicht durch den Brustkorb dringt und die Augenfunktion verbessert, selbst wenn die Augen nicht direkt bestrahlt werden.

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29. März 2026 5
Infrarotstrahlung auf den Körper verbessert das Farbsehen durch mitochondriale Verbesserung
Heart Health

Infrarotstrahlung auf den Körper verbessert das Farbsehen durch mitochondriale Verbesserung

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie die Exposition des Körpers gegenüber Infrarotlicht mit 850 nm die Mitochondrienfunktion verbessert und die Farbwahrnehmung steigert.

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29. März 2026 5
Reis- und Weizenkleie erweisen sich als überraschend hochwertige Proteinquellen
Nutrition & Diet

Reis- und Weizenkleie erweisen sich als überraschend hochwertige Proteinquellen

Neue Forschungsergebnisse zeigen, welche gängigen Getreidesorten die beste Proteinqualität liefern – wobei Kleieprodukte Vollkorngetreide übertreffen.

Forschungsartikel
29. März 2026 3
Warum tägliche Sonnenlichtexposition Ihr wirkungsvollstes Langlebigkeits-Werkzeug sein könnte
Heart Health

Warum tägliche Sonnenlichtexposition Ihr wirkungsvollstes Langlebigkeits-Werkzeug sein könnte

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie Infrarotstrahlen des Sonnenlichts in die Haut eindringen, die Melatoninproduktion steigern und altersbedingten Erkrankungen vorbeugen.

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29. März 2026 2
Einfache Selbstauskunft verfolgt Salzkonsum genau – ohne teure Labortests
Nutrition & Diet

Einfache Selbstauskunft verfolgt Salzkonsum genau – ohne teure Labortests

Eine neue Studie zeigt, dass Menschen ihre Salzaufnahme mit einfachen Methoden präzise erfassen können, was die Gesundheitsüberwachung zugänglicher macht.

Forschungsartikel
29. März 2026 2
LED-Beleuchtung schädigt das Farbsehen, doch eine einfache Desktop-Lösung stellt die Leistung wieder her
Heart Health

LED-Beleuchtung schädigt das Farbsehen, doch eine einfache Desktop-Lösung stellt die Leistung wieder her

Neue Studie zeigt: LED-Arbeitsplätze beeinträchtigen die Netzhautfunktion – doch eine 60-Watt-Glühbirne macht den Schaden in nur 2 Wochen rückgängig.

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29. März 2026 2
Langsameres Essen reduziert die Nahrungsaufnahme über 11 Tage ohne Gewöhnung
Nutrition & Diet

Langsameres Essen reduziert die Nahrungsaufnahme über 11 Tage ohne Gewöhnung

Texturveränderungen, die die Essgeschwindigkeit verlangsamen, reduzierten die tägliche Nahrungsaufnahme über 11 Tage hinweg konstant um 6 %, ohne dass sich der Körper daran anpasste.

Forschungsartikel
29. März 2026 2
Infrarotstrahlung dringt tief in das Körpergewebe ein und erzeugt überraschende gesundheitliche Vorteile
Heart Health

Infrarotstrahlung dringt tief in das Körpergewebe ein und erzeugt überraschende gesundheitliche Vorteile

Unsichtbares Infrarotlicht dringt tief in das Körpergewebe ein und erzeugt positive Effekte selbst in entfernten Bereichen, die nicht direkt bestrahlt werden.

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29. März 2026 2
Rote Himbeeren verbessern Gehirnfunktion und Blutzuckerkontrolle bei älteren Erwachsenen
Nutrition & Diet

Rote Himbeeren verbessern Gehirnfunktion und Blutzuckerkontrolle bei älteren Erwachsenen

Bereits 25g gefriergetrocknetes Himbeer-Pulver verbesserten die kognitive Leistungsfähigkeit und reduzierten Blutzuckerspitzen bei übergewichtigen Erwachsenen im Alter von 55–70 Jahren.

Forschungsartikel
29. März 2026 2
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