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UCL-Neurowissenschaftler enthüllt, wie rotes Licht die Zellfunktion verbessert und warum herkömmliche LED-Lampen Ihrer Gesundheit schaden könnten.
Forscher der Harvard-Universität haben herausgefunden, dass biologische Alterungsmarker nicht zuverlässig vorhersagen können, wer an Parkinson erkranken wird oder wann dies geschehen wird.
Neurowissenschaftler Andrew Huberman enthüllt evidenzbasierte Strategien zur Gewohnheitsbildung und -ablage mithilfe von Tagesrhythmen und 21-Tage-Zyklen.
Eine umfassende Übersichtsarbeit von 435 Studien zeigt, dass DNA-Methylierungsmuster das biologische Alter über die chronologischen Jahre hinaus präzise messen können.
Eine neue Studie mit 96.000 Personen zeigt, dass kurze intensive Aktivitätsphasen das Risiko für Herzerkrankungen, Demenz und Diabetes drastisch senken.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Schlaflosigkeit die epigenetischen Alterungsuhren beschleunigt und durch Telomerverkürzung möglicherweise zur zellulären Alterung beiträgt.
Dr. Justin Sonnenburg teilt evidenzbasierte Strategien zur Wiederherstellung der Darmgesundheit durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen.
Neue Fluoreszenztechnik misst das Altern in lebenden Zellen und Organismen in Echtzeit – ohne DNA-Extraktion.
Eine neue klinische Studie zeigt, dass fastenimitierende Diäten die Autophagie fördern und den Glukosestoffwechsel bei gesunden Erwachsenen bereits nach nur 6 Tagen verbessern.
Eine 28-tägige Studie mit 108 Teilnehmern ergab, dass spezifische Atemtechniken Achtsamkeitsmeditation bei der Stressreduktion und dem Wohlbefinden übertrafen.
Der Stanford-Genetiker Dr. Michael Snyder erklärt, wie die individuelle Biologie die Stoffwechselreaktionen auf Interventionen bestimmt.
Forscher entwickeln monoklonalen Antikörper, der Heparanase gezielt hemmt und dadurch Tumorwachstum sowie Metastasierung bei mehreren Krebsarten reduziert.
