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Vier nachhaltige Ernährungsweisen zeigen vielversprechende Ergebnisse für die Planetengesundheit und die Prävention chronischer Krankheiten
Nutrition & Diet

Vier nachhaltige Ernährungsweisen zeigen vielversprechende Ergebnisse für die Planetengesundheit und die Prävention chronischer Krankheiten

Eine neue Übersichtsarbeit untersucht, wie sich vegetarische, vegane, mediterrane und EAT-Lancet-Ernährungsweisen auf ökologische Nachhaltigkeit und das Risiko chronischer Erkrankungen auswirken.

Forschungsartikel
30. März 2026 0
Entdeckung des bakteriellen Immunsystems könnte neue antivirale Therapien ermöglichen
Gut & Microbiome

Entdeckung des bakteriellen Immunsystems könnte neue antivirale Therapien ermöglichen

Wissenschaftler entdecken, wie Bakterien molekulare Signale einsetzen, um Viren zu bekämpfen – und enthüllen damit potenzielle Angriffspunkte zur Stärkung des menschlichen Immunsystems.

Forschungsartikel
30. März 2026 0
Erhöhtes Lipoprotein(a) erhöht das Blutgerinnselrisiko bei prämenopausalen Frauen
Heart Health

Erhöhtes Lipoprotein(a) erhöht das Blutgerinnselrisiko bei prämenopausalen Frauen

Eine große britische Studie zeigt, dass erhöhte Lp(a)-Werte das Risiko für venöse Thromboembolien bei prämenopausalen Frauen um 32 % erhöhen, nicht jedoch bei Männern oder postmenopausalen Frauen.

Forschungsartikel
30. März 2026 0
Metabolisches Syndrom erhöht das Herzerkrankungsrisiko um 200 % und das Diabetesrisiko um 500 %
Metabolic Health

Metabolisches Syndrom erhöht das Herzerkrankungsrisiko um 200 % und das Diabetesrisiko um 500 %

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie das metabolische Syndrom das Krankheitsrisiko drastisch erhöht – doch Lebensstiländerungen können das Fortschreiten aufhalten und umkehren.

Forschungsartikel
30. März 2026 0
Ihre innere Uhr kontrolliert Ihre Darmgesundheit mehr, als Sie denken
Sleep & Recovery

Ihre innere Uhr kontrolliert Ihre Darmgesundheit mehr, als Sie denken

Gestörte zirkadiane Rhythmen durch moderne Lebensweisen schädigen Verdauung, Immunsystem und Darmmikrobiom, doch gezielte Maßnahmen können helfen.

Forschungsartikel
30. März 2026 0
Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel verbesserten die arterielle Gesundheit in einer Typ-2-Diabetes-Studie nicht
Nutrition & Diet

Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel verbesserten die arterielle Gesundheit in einer Typ-2-Diabetes-Studie nicht

Eine sechsmonatige Magnesium-Supplementierung zeigte bei älteren Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes keine Vorteile hinsichtlich arterieller Steifigkeit oder Verkalkung.

Forschungsartikel
30. März 2026 0
Nasales Atemgerät zeigt vielversprechende Ergebnisse für bessere Atemwegsunterstützung
Exercise & Fitness

Nasales Atemgerät zeigt vielversprechende Ergebnisse für bessere Atemwegsunterstützung

Neue asymmetrische Nasenkanüle verbessert den Atemwegsdruck und die Totraumclearance unabhängig von natürlichen anatomischen Variationen der Nase.

Forschungsartikel
30. März 2026 0
Intensive Trainingsintensität schlägt Trainingsvolumen bei der Prävention von acht schweren chronischen Erkrankungen
Heart Health

Intensive Trainingsintensität schlägt Trainingsvolumen bei der Prävention von acht schweren chronischen Erkrankungen

Große britische Studie zeigt, dass die Trainingsintensität für die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Demenz wichtiger ist als das Gesamtvolumen.

Forschungsartikel
30. März 2026 0
Neuer tragbarer Schlaf-Tracker erreicht die Genauigkeit eines Expertenschlaflabors bei Insomniepatienten
Sleep & Recovery

Neuer tragbarer Schlaf-Tracker erreicht die Genauigkeit eines Expertenschlaflabors bei Insomniepatienten

Waveband-Trocken-EEG-Gerät erreicht 87 % Genauigkeit bei der Schlafstadieneinteilung, entspricht damit menschlichen Experten und bietet komfortables Schlaf-Monitoring zu Hause.

Forschungsartikel
30. März 2026 0
DASH-Diät senkt das Herzerkrankungsrisiko bei koreanischen Frauen um 40 %
Nutrition & Diet

DASH-Diät senkt das Herzerkrankungsrisiko bei koreanischen Frauen um 40 %

Eine Langzeitstudie zeigt, dass Frauen, die sich an das DASH-Diät-Muster hielten, über 18 Jahre hinweg signifikant niedrigere Herz-Kreislauf-Erkrankungsraten aufwiesen.

Forschungsartikel
30. März 2026 0
Muskelvibrationstherapie zeigt vielversprechende Ergebnisse in der Neurorehabilitation und Leistungssteigerung
Exercise & Fitness

Muskelvibrationstherapie zeigt vielversprechende Ergebnisse in der Neurorehabilitation und Leistungssteigerung

Neue Forschungsergebnisse klären, wie Muskel-Sehnen-Vibration nützliche Reflexe und sensorische Reaktionen für die Rehabilitation auslöst.

Forschungsartikel
30. März 2026 0
DNA-Methylierungsuhren sagen Lungenkrebsrisiko besser voraus als Standardmodelle
Longevity & Aging

DNA-Methylierungsuhren sagen Lungenkrebsrisiko besser voraus als Standardmodelle

Epigenetische Alterungsmarker übertrafen traditionelle Risikobewertungstools bei der Vorhersage von Lungenkrebs bei Rauchern.

Forschungsartikel
30. März 2026 0
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