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Una nuova ricerca dimostra che un elevato livello di affaticamento mentale riduce le prestazioni negli esercizi di resistenza più di quanto non faccia un affaticamento mentale moderato.
Uno studio dimostra che le diete a basso contenuto di carboidrati riducono i picchi glicemici e la variabilità della glicemia rispetto alle diete ad alto contenuto di carboidrati negli atleti di resistenza.
Un nuovo studio rivela che la nebulizzazione d'acqua riduce il rischio di lesioni renali negli anziani durante il caldo estremo, mentre i ventilatori aumentano sorprendentemente i danni.
Una nuova ricerca rivela come tre muscoli del polpaccio si coordinino in modo diverso durante le sfide di equilibrio, offrendo spunti per la prevenzione delle cadute.
Una nuova ricerca rivela che le donne con endometriosi presentano una ridotta capacità di dilatazione dei vasi sanguigni, con un potenziale aumento del rischio cardiovascolare.
Una nuova ricerca rivela che la combinazione di esercizio fisico con la gravità artificiale non previene la perdita di volume ematico durante gli studi prolungati di riposo a letto.
Una tecnica rivoluzionaria svela il funzionamento dei circuiti cerebrali inibitori, aprendo la strada alla diagnosi precoce dei disturbi neurologici.
Una nuova ricerca rivela come la corsa di resistenza solleciti i reni attraverso molteplici meccanismi, sollevando interrogativi sugli effetti cumulativi.
Una nuova ricerca rivela come l'eccessiva attivazione cardiaca migliori la circolazione sanguigna e la perfusione muscolare all'inizio dell'esercizio fisico.
Un approccio rivoluzionario ai test da sforzo rivela perché le persone manifestano dispnea, consentendo trattamenti più mirati.
Uno studio rivela che sia i muscoli inspiratori che quelli espiratori si affaticano a metà delle sessioni di esercizio intenso.
Uno studio mette in discussione il determinismo genetico, dimostrando che i fattori legati allo stile di vita potrebbero prevalere sulle predisposizioni genetiche, favorendo migliori risultati di salute.
