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Il Dr. Jamnadas spiega come la permeabilità intestinale consenta alle tossine batteriche di raggiungere il fegato, causando una steatosi epatica non altrimenti spiegabile.
Il Dr. Jamnadas spiega come il digiuno intermittente inverta la resistenza alla leptina, aiutando il corpo a riconoscere il senso di sazietà e potenziando al contempo la produzione di ossido nitrico.
Il Dr. Jamnadas spiega perché 7 o più ore di sonno e un corretto ritmo circadiano sono essenziali per un digiuno intermittente efficace.
Il dottor Jamnadas rivela perché le tue scelte di illuminazione e le abitudini serali determinano se il digiuno aumenta effettivamente i livelli dell'ormone della crescita.
Un cardiologo spiega come il rumore mentale favorisce le malattie e condivide una semplice pratica del silenzio per riprendere il controllo dei propri pensieri e della propria salute.
Un nuovo studio dimostra che la terapia LED rosso/infrarosso ha ridotto i ricoveri in terapia intensiva del 30%, migliorando al contempo la funzione muscolare e la mobilità.
Gli ambienti verdi riflettono la luce infrarossa, che offre potenti benefici per la salute: dalla riduzione delle malattie croniche all'abbassamento dei tassi di mortalità.
Scopri cosa significano realmente il glucosio e i chetoni nelle urine per la tua salute metabolica e il rischio di diabete.
Il Dr. Seheult esplora strumenti all'avanguardia per massimizzare l'esposizione alla luce solare anche durante l'inverno e in ambienti urbani.
Il Dr. Seheult esplora le alternative tecnologiche alla luce solare naturale per mantenere la salute durante i mesi con meno luce.
Il dottor Seheult svela il pattern prevedibile dei decessi influenzali e gli interventi basati sull'evidenza che vanno oltre i vaccini.
Il Dr. Seheult spiega perché la mortalità da influenza è prevedibile e illustra l'esposizione alla luce solare e NAC come ulteriori strategie protettive.
