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Uno studio su 82 persone rivela come i modelli alimentari mediterranei modifichino i microbi intestinali per migliorare i marcatori cardiovascolari e metabolici.
Uno studio di 12 settimane rivela come diversi programmi di esercizio fisico influenzano la funzione cerebrale nei pazienti con cardiopatia coronarica.
Uno studio quinquennale rivela come i tradizionali schemi alimentari mediterranei combinati con il digiuno periodico influenzino il peso e la salute metabolica.
Un piccolo studio rivela come l'esercizio fisico combinato con l'apporto proteico attivi cambiamenti genici benefici nelle donne anziane a rischio metabolico.
Uno studio di dieci settimane ha esaminato come il digiuno intermittente influenzi i marcatori dell'invecchiamento e se gli integratori antiossidanti interferiscano con i benefici ottenuti.
Dieta mediterranea, allenamento con i pesi e farmaci per il diabete combinati per contrastare la sarcopenia e migliorare la salute metabolica negli anziani.
Uno studio di sei mesi confronta il digiuno intermittente con la restrizione calorica per il miglioramento dei marker dell'invecchiamento e del metabolismo.
Un nuovo studio verifica se gli allenamenti HIIT possano prevenire le cadute pericolose negli anziani rispetto all'esercizio moderato.
Un piccolo studio verifica se l'allenamento a intervalli ad alta intensità a casa possa aiutare le persone con malattia di Parkinson a migliorare i propri sintomi.
I ricercatori hanno confrontato l'esercizio cardio, l'HIIT e gli esercizi di respirazione per determinare quale sia più efficace nel migliorare la gravità dell'apnea del sonno e ridurre il danno cellulare.
Primo studio che verifica se l'allenamento fisico supervisionato sia sicuro e benefico per i pazienti affetti da cancro alla vescica durante il trattamento.
Uno studio dell'Auburn University ha valutato se la supplementazione con proteine di arachidi potenzia i benefici dell'allenamento con i pesi sulla costruzione muscolare negli adulti più anziani.
