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Eine Kombination aus Quercetin, NR, Urolithin A und Alpha-Liponsäure verlängerte die verbleibende Lebenserwartung alter Mäuse um 33 % – selbst bei westlicher Ernährung.
Fisetin entwickelt sich zu einem der vielversprechendsten senolytischen Kandidaten, der seneszente Zellen beseitigt, die mit dem Alterungsprozess in Verbindung gebracht werden – und Erdbeeren sind seine reichhaltigste Nahrungsquelle.
Zwei populäre Langlebigkeits-Medikamente zeigen Belege dafür, dass sie die körpereigene Reaktion auf Sport beeinträchtigen – ein kritischer Kompromiss für aktive Nutzer.
Die Aktivierung von drei Yamanaka-Faktoren – OCT4, SOX2 und KLF4 – scheint das epigenetische Altern in menschlichen Augenzellen umzukehren und markiert damit einen Meilenstein in der Verjüngungsmedizin.
Der Harvard-Langlebigkeitsforscher David Sinclair argumentiert, dass zwei nahrhafte Mahlzeiten täglich den Kalorienbedarf von Menschen mit sitzender Tätigkeit decken – und dass flexible Kompensation einer starren Kalorienrestriktion überlegen ist.
Der Harvard-Langlebigkeitswissenschaftler David Sinclair argumentiert, dass das Altern die Ursache der meisten Krankheiten ist und das eigentliche Ziel der Medizin der Zukunft darstellt.
Peter Attia seziert die Null-Ergebnisse der MET-PREVENT-Studie und was sie über die schwierige Wissenschaft der Testung von Langlebigkeitsinterventionen verraten.
Dr. Belinda Beck räumt mit veralteten Osteoporoseempfehlungen auf und erklärt, warum schweres Krafttraining – nicht Spazierengehen – Knochen wieder aufbaut.
Huberman erläutert die Neurowissenschaft der Gedächtnisbildung und stellt umsetzbare Protokolle vor, die Adrenalin, Schlaf, Sport und kurze Meditation nutzen.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie Amyloid-β in Gehirnzellen eine Kalzium-Cholesterin-Kaskade auslöst, die das glymphatische System verstopft – und wie Statine diesen Prozess umkehren könnten.
Vorbehandlungs-Signaturen des Darmmikrobioms sagten bei 674 Melanompatienten, die eine Immun-Checkpoint-Blockade erhielten, ein Krebsrezidiv voraus – mit einem AUC-Wert von bis zu 0,94.
Eine wegweisende Cell-Studie zeigt, dass p53 die chemische Reprogrammierung zur Pluripotenz aktiv ermöglicht – damit werden bisherige Annahmen widerlegt und die Sicherheit der regenerativen Medizin gestärkt.
