Layne Norton erklärt die echte Wissenschaft hinter Fettabbau und Muskelaufbau
Dr. Layne Norton ist zu Gast im Huberman Lab und räumt mit Ernährungsmythen rund um Protein, Samenöle, Süßungsmittel und Energiebilanz auf.
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Dr. Layne Norton ist zu Gast im Huberman Lab und räumt mit Ernährungsmythen rund um Protein, Samenöle, Süßungsmittel und Energiebilanz auf.
Eine klinische Studie zeigt, dass 4 g/Tag Icosapent ethyl den marinen Omega-3-Gehalt im kolorektalen Gewebe nahezu verdreifachte und das Omega-3/Omega-6-Verhältnis günstig verschob.
Ein neu identifiziertes lncRNA, das nur bei Primaten vorkommt, beschleunigt die zelluläre Seneszenz und altersbedingte Abbauprozesse über einen neuartigen RNA-Protein-Signalweg.
Die 7-Jahres-Daten der PARTNER 3-Studie zeigen, dass TAVR- und chirurgische Herzklappen bei Niedrigrisikopatienten nahezu identische Versagensraten aufweisen.
Eine wegweisende Übersichtsarbeit der UCL argumentiert, dass DBS über eine vorübergehende Neuromodulation hinausgeht und nachhaltige strukturelle Hirnveränderungen bewirkt.
Zirkulierende Metaboliten könnten das entscheidende Bindeglied zwischen alltäglichen Gewohnheiten und langfristiger Gehirngesundheit sein und eröffnen damit neue Möglichkeiten für eine Frühintervention.
Eine umfassende Übersichtsarbeit schlägt vor, dass der zelluläre Stoffwechsel als übergeordneter Schrittmacher des Zelltods fungiert – mit weitreichenden Implikationen für Krebs, Alterung und chronische Erkrankungen.
AGEs schädigen still und leise Kollagen und Elastin, was Falten und Erschlaffung beschleunigt. Neue Diagnostikmethoden und Therapien entstehen, um dagegen anzukämpfen.
Ein neuartiges Nanopartikel, das eine antioxidative NAC-Hülle mit dem Neuropeptid TLQP21 kombiniert, kehrt depressionsähnliches Verhalten bei gestressten Mäusen um.
Ein neu entdeckter mitochondrialer Signalweg schützt alveoläre Stammzellen vor oxidativem Stress und reduziert Fibrose sowie Entzündungen in Mausmodellen der Lungenschädigung.
Wissenschaftler entdecken eine bakterielle Waffe, die strukturell identisch mit dem menschlichen CD38 ist und NAD+ entzieht – ein Molekül, das eine zentrale Rolle bei Alterung und zellulärer Energie spielt.
Ein neuer Übersichtsartikel beschreibt, wie Ernährung, Bewegung, Nahrungsergänzungsmittel und Hormontherapie zusammenwirken, um die Perimenopause zu erleichtern und eine langfristig gesunde Lebensspanne zu fördern.