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Darmbakterien und Blutproteine sagen voraus, wer durch HIIT bei Prädiabetes an Fitness gewinnt
Metabolic Health

Darmbakterien und Blutproteine sagen voraus, wer durch HIIT bei Prädiabetes an Fitness gewinnt

Eine Multi-Omics-Analyse enthüllt Signaturen des Darmmikrobioms und des Proteoms, die erklären, warum manche Männer mit Prädiabetes durch HIIT deutlich größere VO2peak-Zuwächse erzielen als andere.

Forschungsartikel
13. Juli 2026 0
Aus dem Darm stammende Exosomen kehren altersbedingten Fettverlust um, indem sie Fettzellvorläufer aktivieren
Gut & Microbiome

Aus dem Darm stammende Exosomen kehren altersbedingten Fettverlust um, indem sie Fettzellvorläufer aktivieren

Junge intestinale Exosomen, die miR-379-5p tragen, stellen das subkutane Fett bei gealterten Mäusen wieder her und enthüllen damit eine Darm-Fett-Signalachse mit Anti-Aging-Potenzial.

Forschungsartikel
13. Juli 2026 0
ICU-Überlebende zeigen 5 Jahre nach der Entlassung beschleunigtes epigenetisches Muskelaging
Longevity & Aging

ICU-Überlebende zeigen 5 Jahre nach der Entlassung beschleunigtes epigenetisches Muskelaging

Kritische Erkrankungen hinterlassen einen dauerhaften epigenetischen Abdruck im Skelettmuskel – doch herkömmliche Uhren übersehen möglicherweise die Marker, die langfristige Muskelschwäche verursachen.

Forschungsartikel
13. Juli 2026 0
Globale Demenzrisikokarte enthüllt, was wo funktioniert – eine Analyse in 14 Ländern
Brain Health

Globale Demenzrisikokarte enthüllt, was wo funktioniert – eine Analyse in 14 Ländern

Eine länderübergreifende Studie mit 214.000 Teilnehmern zeigt, dass Demenzrisikofaktoren global gehäuft auftreten, jedoch regionsspezifische Präventionsstrategien erfordern.

Forschungsartikel
13. Juli 2026 0
Fünf Schlafdimensionen im Zusammenhang mit kognitiver Leistungsfähigkeit bei alternden Erwachsenen
Sleep & Recovery

Fünf Schlafdimensionen im Zusammenhang mit kognitiver Leistungsfähigkeit bei alternden Erwachsenen

Eine große multiethnische Studie zeigt, dass EEG-Schlafmikrostruktur und Schlafkontinuität unabhängig voneinander die kognitive Leistung und den kognitiven Abbau im Zeitverlauf vorhersagen.

Forschungsartikel
13. Juli 2026 0
Dorian Yates über Anabolika, Trainingsintensität und was das moderne Bodybuilding falsch macht
Hormones

Dorian Yates über Anabolika, Trainingsintensität und was das moderne Bodybuilding falsch macht

Der sechsfache Mr. Olympia Dorian Yates und Thomas DeLauer analysieren Drogenmissbrauch, Trainingswissenschaft und den wahren Preis, wenn man Ästhetik über Gesundheit stellt.

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13. Juli 2026 0
Setmelanotid übertrifft Placebo bei hypothalamischer Adipositas in der wegweisenden TRANSCEND-Studie
Metabolic Health

Setmelanotid übertrifft Placebo bei hypothalamischer Adipositas in der wegweisenden TRANSCEND-Studie

Ein Melanocortin-4-Rezeptor-Agonist reduzierte den BMI und das Hungergefühl bei Patienten mit erworbener hypothalamischer Adipositas über 52 Wochen signifikant.

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13. Juli 2026 0
Tongkat Ali erhöhte Testosteron um 37 % und senkte Cortisol um 16 % – in nur 4 Wochen
Hormones

Tongkat Ali erhöhte Testosteron um 37 % und senkte Cortisol um 16 % – in nur 4 Wochen

Thomas DeLauer erklärt, wie 200 mg Tongkat Ali täglich die Cortisol-Testosteron-Achse verschoben haben und welche Kombination damit sinnvoll ist.

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13. Juli 2026 0
Neurologin Gayatri Devi betrachtet Alzheimer neu als behandelbare Spektrumerkrankung
Brain Health

Neurologin Gayatri Devi betrachtet Alzheimer neu als behandelbare Spektrumerkrankung

Die führende Gedächtnisspezialistin Gayatri Devi spricht mit Peter Attia über die Biologie des Alzheimer, Anti-Amyloid-Therapien, Biomarker und warum Frauen einem höheren Risiko ausgesetzt sind.

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13. Juli 2026 0
Pflanzliche Verbindung Icariside II bekämpft Post-Schlaganfall-Depression über die Darm-Hirn-Achse
Longevity & Aging

Pflanzliche Verbindung Icariside II bekämpft Post-Schlaganfall-Depression über die Darm-Hirn-Achse

Ein natürliches Flavonoid aktiviert Sirt6, um depressionsähnliches Verhalten bei Schlaganfall-Mäusen durch Umgestaltung des Darmmikrobioms und Reduktion von Gehirnentzündungen umzukehren.

Forschungsartikel
12. Juli 2026 0
Diabetes-Medikament Sitagliptin blockiert die Ausbreitung von Parkinson entlang der Darm-Hirn-Achse
Longevity & Aging

Diabetes-Medikament Sitagliptin blockiert die Ausbreitung von Parkinson entlang der Darm-Hirn-Achse

Eine weit verbreitete Diabetes-Pille reduzierte bei Mäusen die toxische α-Synuclein-Ansammlung vom Darm bis ins Gehirn – ein möglicher Hinweis auf eine Neuentdeckung des Wirkstoffs zur Behandlung von Parkinson.

Forschungsartikel
12. Juli 2026 0
Darmbakterium Bacteroides fragilis unterdrückt Anfälle über die Darm-Hirn-Nervenverbindung
Longevity & Aging

Darmbakterium Bacteroides fragilis unterdrückt Anfälle über die Darm-Hirn-Nervenverbindung

Ein häufiges Darmmikrob, das bei Kindern mit Epilepsie vermindert ist, aktiviert einen cholinergen Darm-Vagus-Gehirn-Schaltkreis zur Unterdrückung von Anfällen – bestätigt in einer klinischen Studie.

Forschungsartikel
12. Juli 2026 0
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