Ein Avocado pro Tag senkt das Herzerkrankungsrisiko durch Reduktion schädlicher LDL-Partikel
Eine 6-monatige Studie der Penn State University ergab, dass der tägliche Verzehr von Avocados die LDL-Partikelzahl bei Erwachsenen mit Adipositas senkte, was mit einem Rückgang des kardiovaskulären Risikos um 4 % verbunden war.
