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Eine 12-wöchige Studie zeigt, wie Ausdauer- und Krafttraining die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern, indem sie Stresshormone und Gehirnproteine verändern.
Eine neue Studie zeigt, wie unterschiedliche Blutflussbeschränkungs-Geräte die Blutgefäßfunktion beim Krafttraining beeinflussen.
Forscher der University of Miami untersuchten, ob schnell durchgeführtes Krafttraining sowohl die kardiovaskuläre Fitness als auch die kognitive Funktion verbessern kann.
Individualisiertes Gehirntraining zielt bei Erwachsenen über 50 mit HIV-assoziierten Denkproblemen auf spezifische kognitive Schwächen ab.
Querschnittsstudie mit 93 gesunden Erwachsenen, die kardiovaskuläre Risikofaktoren zwischen vegetarischen und nicht-vegetarischen Ernährungsmustern verglich.
43 übergewichtige Erwachsene folgten dem intermittierenden Fasten mit einer Kalorienreduktion von 25 % und maßen dabei Fettverlust, Muskelerhalt und Stoffwechselveränderungen.
Achtwöchige Studie zum werktäglichen intermittierenden Fasten bei älteren Brustkrebsüberlebenden mit Übergewicht belegt die Durchführbarkeit.
Eine Studie mit 169 Teilnehmern untersucht, ob intermittierendes Fasten und Low-Carb-Ansätze Insulinresistenz und Stoffwechselstörungen umkehren können.
Eine Studie mit 411 Teilnehmern zeigt, dass ein digitales Insulinabgabesystem durch automatisiertes Dosis-Tracking und mobile Integration zur Optimierung der Blutzuckerkontrolle beiträgt.
Eine kleine Studie untersucht, ob das Essen innerhalb eines 9-Stunden-Fensters die Blutzuckerkontrolle und Stoffwechselgesundheit bei Diabetespatienten verbessern kann.
Glaubensbasierte Studie zur Gewichtsreduktion vergleicht intermittierendes Fasten mit kontinuierlicher Kalorienreduktion zur Senkung des Krebsrisikos bei schwarzen Erwachsenen.
Die Studie untersucht, ob Fasten vor oder nach dem Kopfballspiel beim Fußball Hirnverletzungsmarker und kognitive Beeinträchtigungen bei College-Athleten reduziert.
