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Ein viermonatiges betreutes Fitnessprogramm mit Gesundheitscoaching verbesserte kardiovaskuläre Marker und Ernährungsgewohnheiten bei 159 Erwachsenen.
Die Kombination aus mediterraner DASH-Diät und Naturtherapie wirkt gezielt gegen Bluthochdruck und kognitivem Abbau bei älteren Erwachsenen.
202 Herzinfarkt-Überlebende folgten entweder einer mediterranen oder einer fettarmen Diät, um Überlebensraten und kardiovaskuläre Komplikationen über 8 Jahre zu vergleichen.
Eine Studie mit 84 Personen zeigt, wie gezielte Ernährungsberatung den Blutzucker, das Gewicht und die Herzgesundheit bei Diabetikern beeinflusst.
12-wöchige Studie testet Nahrungsergänzungsmittel-Kombination zur Verbesserung des Lipidstoffwechsels und der Appetitregulation bei übergewichtigen Erwachsenen mittleren Alters.
Eine 12-jährige Studie mit 1.002 Herzpatienten zeigt, dass die mediterrane Ernährung dem fettarmen Ansatz zur Vorbeugung kardiovaskulärer Ereignisse überlegen ist.
Eine Studie mit 26 Probanden zeigt, wie moderates Training die Hirnfunktion und Schlafmuster im Alter verbessert.
Eine Studie der Purdue University untersucht, wie die Ergänzung mediterraner Ernährungsweisen durch Pilze Angstzustände, Depressionen und kardiovaskuläre Gesundheitsmarker beeinflusst.
Australische Studie vergleicht Kalorienrestriktion mit zeitlich begrenztem Essen zur Reduzierung von Risikofaktoren für Diabetes und Herzerkrankungen.
Eine Duke-Studie zeigt, dass hochwertiges Eiprotein in Kombination mit Kalorienrestriktion die metabolischen Ergebnisse bei älteren Erwachsenen mit Prädiabetes verbessert.
Eine Studie mit 126 Teilnehmern untersucht, wie maßgeschneiderte Ernährungsstrategien mit funktionellen Lebensmitteln altersbedingte Erkrankungen bei älteren Erwachsenen verhindern können.
Eine Studie der McMaster University untersucht, ob Molke- und Kollagenprotein dem Muskelabbau entgegenwirken können, wenn ältere Erwachsene ihre tägliche Bewegung reduzieren.
