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Neue Studie untersucht, ob HIIT-Training bei älteren Erwachsenen gefährliche Stürze besser verhindern kann als moderates Training.
Eine kleine Studie untersucht, ob Hochintensitäts-Intervalltraining zu Hause Menschen mit Parkinson-Krankheit helfen kann, ihre Symptome zu verbessern.
Forscher verglichen Ausdauertraining, HIIT und Atemübungen, um herauszufinden, welche Methode den Schweregrad der Schlafapnoe am besten verbessert und Zellschäden reduziert.
Erste Studie prüft, ob ein betreutes Kraftausdauertraining für Blasenkrebspatienten während der Behandlung sicher und vorteilhaft ist.
Eine Studie der Auburn University untersuchte, ob eine Nahrungsergänzung mit Erdnussprotein die muskelaufbauenden Vorteile des Krafttrainings bei älteren Erwachsenen verstärkt.
Universitätsstudie testet zwei gezielte Trainingsansätze zur Umkehrung von Sarkopenie bei institutionalisierten Senioren durch Muskelkräftigung.
Eine 12-wöchige Studie zum Krafttraining zeigt vielversprechende Ergebnisse für die Behandlung von Diabetes und die Vorbeugung von Muskelschwund bei älteren Erwachsenen.
Eine neue Studie untersucht, ob eine kurzfristige Testosteronbehandlung bei älteren Männern durch epigenetisches Gedächtnis dauerhafte Muskelvorteile erzeugen kann.
Eine Studie mit 127 Teilnehmern testete vier Krafttrainingsansätze, um das Muskelwachstum zu maximieren und altersbedingtem Muskelverlust entgegenzuwirken.
Litauische Forscher untersuchten, ob 10 Wochen Tai-Chi-Training die motorische Lernfähigkeit und kognitive Funktion bei gesunden älteren Erwachsenen verbessern kann.
Kleine Studie testet digitale Schlafintervention auf Basis der Verhaltensänderungstheorie mit Smartwatch-Monitoring bei Herzinsuffizienzpatienten.
Eine Studie mit 70 Personen untersucht, ob Outdoor-Fitnessparks die Körperzusammensetzung und körperliche Fitness bei Erwachsenen wirksam verbessern können.
