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Pflanzenbasierte Ernährung könnte jährlich 8 Millionen Todesfälle verhindern und Billionen einsparen
Nutrition & Diet

Pflanzenbasierte Ernährung könnte jährlich 8 Millionen Todesfälle verhindern und Billionen einsparen

Meta-Analyse zeigt: Vegetarische und vegane Ernährung könnte jährlich Millionen Leben retten – doch Unternehmensinteressen blockieren die Umsetzung.

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29. März 2026 3
Selleries blutdrucksenkende Wirkung und verborgene Risiken – was die Wissenschaft zeigt
Nutrition & Diet

Selleries blutdrucksenkende Wirkung und verborgene Risiken – was die Wissenschaft zeigt

Neue Forschungsergebnisse enthüllen überraschende Auswirkungen von Sellerie auf den Blutdruck, die Gewichtsabnahme und mögliche Gesundheitsrisiken, die Sie kennen sollten.

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29. März 2026 2
Wissenschaftler entdecken, wie sich Immunzellen stärken lassen, die chronische Virusinfektionen bekämpfen
Longevity & Aging

Wissenschaftler entdecken, wie sich Immunzellen stärken lassen, die chronische Virusinfektionen bekämpfen

Forscher identifizierten wichtige Kontrollpunkte, die Helfer-T-Zellen regulieren, und entdeckten eine Kombinationstherapie, die die Viruskontrolle verbessert.

Forschungsartikel
29. März 2026 2
Natürliche topische Haarwuchsbehandlungen, die laut Wissenschaft tatsächlich wirken
Nutrition & Diet

Natürliche topische Haarwuchsbehandlungen, die laut Wissenschaft tatsächlich wirken

Evidenzbasierte Übersicht natürlicher Haarwuchsbehandlungen, die direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden können – von Rosmarinöl bis Koffein-Shampoo.

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29. März 2026 2
Ballaststoffe steigern GLP-1 auf natürliche Weise und unterdrücken den Appetit durch die Kommunikation mit Darmbakterien
Nutrition & Diet

Ballaststoffe steigern GLP-1 auf natürliche Weise und unterdrücken den Appetit durch die Kommunikation mit Darmbakterien

Entdecken Sie, wie Ballaststoffe Darmbakterien dazu anregen, Verbindungen zu produzieren, die GLP-1 auf natürliche Weise erhöhen und Hungerhormone reduzieren.

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29. März 2026 4
Ballaststoffe steigern die Fettverbrennung durch Darmmikrobiom-Metaboliten um 25 %
Nutrition & Diet

Ballaststoffe steigern die Fettverbrennung durch Darmmikrobiom-Metaboliten um 25 %

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie Ballaststoffe den Stoffwechsel und die Fettoxidation durch kurzkettige Fettsäuren ankurbeln, die von Darmbakterien produziert werden.

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29. März 2026 4
Wissenschaftler entschlüsseln wichtige Proteinstruktur, die die zelluläre Stressantwort steuert
Longevity & Aging

Wissenschaftler entschlüsseln wichtige Proteinstruktur, die die zelluläre Stressantwort steuert

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie ein entscheidendes Protein Zellen dabei hilft, Stress zu überleben – und eröffnen damit möglicherweise neue Wege zu Langlebigkeitstherapien.

Forschungsartikel
29. März 2026 2
Pflanzenbasierte Ernährung könnte jährlich 10 Millionen Leben retten und gleichzeitig die Klimakrise umkehren
Nutrition & Diet

Pflanzenbasierte Ernährung könnte jährlich 10 Millionen Leben retten und gleichzeitig die Klimakrise umkehren

Die EAT-Lancet-Kommission zeigt, wie der Wechsel zu überwiegend pflanzenbasierter Ernährung erhebliche gesundheitliche und ökologische Vorteile bringt.

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29. März 2026 2
Proteine der circadianen Uhr helfen Gehirnzellen, toxische Proteine zu beseitigen und Parkinson zu bekämpfen
Longevity & Aging

Proteine der circadianen Uhr helfen Gehirnzellen, toxische Proteine zu beseitigen und Parkinson zu bekämpfen

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie zirkadiane Proteine Gehirnreinigungssysteme regulieren, die toxische Proteine im Zusammenhang mit Parkinson beseitigen.

Forschungsartikel
29. März 2026 1
Bewegung vor den Mahlzeiten verbrennt 90 % mehr Fett als danach
Nutrition & Diet

Bewegung vor den Mahlzeiten verbrennt 90 % mehr Fett als danach

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Sport vor dem Essen in 24 Stunden deutlich mehr Fett verbrennt als Training nach den Mahlzeiten.

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29. März 2026 1
Dr. Greger kündigt Live-Buchclub zur 10. Jubiläumsausgabe von How Not to Die an
Nutrition & Diet

Dr. Greger kündigt Live-Buchclub zur 10. Jubiläumsausgabe von How Not to Die an

Nehmen Sie an Dr. Gregers Live-Buchclub teil, der ein Jahrzehnt von *How Not to Die* feiert – mit Bonuszugang zu einem Dokumentarfilm für registrierte Teilnehmer.

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29. März 2026 2
Pflanzenstudie enthüllt, wie Autophagie die Organregeneration durch Stressregulation antreibt
Longevity & Aging

Pflanzenstudie enthüllt, wie Autophagie die Organregeneration durch Stressregulation antreibt

Wissenschaftler entdecken, wie zelluläre Recyclingprozesse Stress bewältigen, um die Organregeneration zu ermöglichen – mit wichtigen Erkenntnissen für die regenerative Medizin beim Menschen.

Forschungsartikel
29. März 2026 1
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