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Eine systematische Übersichtsarbeit von 27 Studien zeigt, dass IL-6 der Entzündungsmarker ist, der am konsistentesten mit Erschöpfung bei älteren Erwachsenen in Verbindung gebracht wird.
Eine 15-jährige Studie der Women's Health Initiative zeigt, dass Chemotherapie und ungesunde Lebensweisen bei älteren Brustkrebsüberlebenden zu dauerhaftem körperlichen Leistungsabbau führen.
Neue transkriptomische Alterungsuhren, die für 49 menschliche Gewebe entwickelt wurden, zeigen, dass Medikamente das biologische Alter in verschiedenen Organen auf völlig unterschiedliche Weise beeinflussen.
Von jungen B-Zellen abgeleitetes LTβ programmiert gealterte periportale Hepatozyten um und stellt die Leberregeneration wieder her – ein agonistischer Antikörper repliziert diesen Effekt.
Mechanische Belastung der Tibia veranlasst Osteozyten, Faktoren freizusetzen, die den Neuronenverlust reduzieren und die kognitive Erholung nach einer Hirnverletzung beschleunigen.
Eine neue Übersichtsarbeit in *Trends in Endocrinology & Metabolism* bewertet das tatsächliche Potenzial – und die wesentlichen Hürden – der NAD+-Steigerung für alternde Gehirne.
Eine Johns-Hopkins-Studie untersucht, ob eine dreimonatige Lebensstilintervention obstruktive Schlafapnoe und kardiovaskuläre Risiken bei körperlich inaktiven Senioren reduziert.
Ken Ford und Dawn Kernagis beantworten Hörerfragen zu APOE ε4, Protein-Nahrungsergänzungsmitteln, Kreatin, Thymusregeneration und der optimalen wöchentlichen Dosis an Krafttraining.
Dr. Eric Berg analysiert die systemübergreifenden Wirkungen des täglichen Kurkumakonsums – von Neurogenese und Neurotransmitter-Unterstützung bis hin zu Darmmikrobiom-Vielfalt und Lebergesundheit.
Thomas DeLauer analysiert Forschungsergebnisse zu Energiefluss, Proteinhebel und mikrodosiertem Krafttraining zur gezielten Reduktion von viszeralem Fett.
Peter Attia erläutert die Schilddrüsenbiologie, die Grenzen von Bluttests und warum die Standard-T4-Behandlung bei vielen Patienten nicht zur Beschwerdefreiheit führt.
Dr. Chris Thompson analysiert Darmhormone, GLP-1-Medikamente, Stoffwechselgesundheit und die wirklichen Werkzeuge für nachhaltigen Gewichtsverlust.
