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La psichiatra Dott.ssa Linus Abrams e Peter Attia esplorano come estrogeni, testosterone, ormoni tiroidei, cortisolo e psichedelici influenzino umore e cognizione.
Uno studio clinico fondamentale mette a confronto la chiusura chirurgica dell'auricola sinistra con la terapia anticoagulante a lungo termine nella fibrillazione atriale, con importanti implicazioni per il rischio di ictus e sanguinamento.
Max Lugavere analizza cosa rende l'attuale offerta alimentare particolarmente dannosa e cosa puoi fare al riguardo.
Layne Norton smonta le affermazioni secondo cui le diete ad alto contenuto proteico causino infarti, citando meta-analisi su oltre 500.000 persone e dati sugli steroidi anabolizzanti.
La ginecologa di Harvard, la dott.ssa Sara Gottfried, traccia una mappa degli ormoni chiave, dei biomarcatori e degli interventi di cui le donne hanno bisogno in ogni fase della vita.
Nuovi dati da un trial clinico mettono in discussione la teoria dell'infiammazione come causa primaria delle malattie cardiovascolari, rivelando perché prendere di mira l'IL-6 potrebbe rivelarsi controproducente e cosa funziona davvero.
Gli astronauti perdono massa ossea 10 volte più velocemente degli adulti che invecchiano. Le soluzioni della NASA — allenamento di resistenza intenso e farmaci mirati — si applicano direttamente alla prevenzione dell'osteoporosi sulla Terra.
Un medico spiega come l'ansia per la salute, i protocolli infiniti e il clamore intorno ai GLP-1 possano minare le abitudini che davvero estendono gli anni di vita in salute.
Una meta-analisi del 2026 mostra che i GLP-1 non causano una perdita di massa magra maggiore rispetto al dimagrimento ottenuto solo con lo stile di vita. Ecco cosa conta davvero.
Max Lugavere sostiene che camminare quotidianamente rivaleggia con il cardio intenso in termini di benefici per la salute a lungo termine e la longevità.
Lo studio di fase 3 PROTEUS dimostra che l'apalutamide perioperatoria combinata con ADT migliora significativamente la risposta patologica e la sopravvivenza libera da metastasi a 5 anni.
Attia analizza le basi di evidenza scarse del BPC-157, gli effetti reali del CJC-1295 sul GH, e i contesti in cui i peptidi potrebbero offrire risultati concreti.
