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Una ricerca rivoluzionaria svela come l'illuminazione moderna influenzi la patologia cerebrale nella progressione della malattia di Alzheimer.
Il cambiamento climatico e le temperature in aumento stanno compromettendo significativamente la qualità del sonno a livello mondiale, con le popolazioni più vulnerabili maggiormente a rischio.
Nuove ricerche rivelano come i modelli di sonno nell'adolescenza influenzino in modo determinante la maturazione cerebrale, con effetti duraturi sulla funzione cognitiva in età adulta.
Uno studio sulla popolazione coreana rivela che anche l'apnea ostruttiva del sonno lieve ha un impatto significativo sulla funzione cerebrale e sul benessere quotidiano.
Un nuovo studio dimostra che i ventilatori automatici funzionano altrettanto bene della regolazione manuale per i problemi respiratori cronici durante il sonno.
Le variazioni notte per notte nella gravità dell'apnea del sonno potrebbero predire gli eventi cardiovascolari meglio dei livelli medi di gravità.
Gli scienziati rivelano il numero minimo di notti necessarie per misurare con precisione la variabilità del sonno ai fini dell'ottimizzazione della salute.
Una revisione di 127 studi rivela lacune nel modo in cui i programmi di incentivazione al consumo di frutta e verdura misurano il successo e l'impatto sulla sicurezza alimentare.
Una revisione sistematica di 14 trial clinici dimostra che gli avocado riducono i marcatori infiammatori e potenziano le difese antiossidanti negli adulti.
Una nuova meta-analisi dimostra che combinare l'esercizio fisico con la supplementazione di vitamina D offre un controllo della glicemia e del peso superiore rispetto ai singoli interventi.
Una review rivela come gli integratori e gli interventi sul microbiota intestinale potrebbero proteggere la funzione cerebrale attraverso la riduzione dell'infiammazione e dello stress ossidativo.
Una nuova ricerca rivela i principali ostacoli che impediscono ai pazienti diabetici di ricevere un'adeguata consulenza nutrizionale nelle strutture sanitarie.
