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Una nuova ricerca rivela come i pazienti con disturbo bipolare sperimentino profondi cambiamenti metabolici legati ai cicli stagionali della luce e agli episodi dell'umore.
Una nuova ricerca rivela che gli adulti più anziani si sentono significativamente più giovani ed energici nelle ore mattutine rispetto alla sera.
Una nuova ricerca rivela quando l'attività fisica offre i maggiori benefici per i pazienti oncologici nelle diverse fasi del trattamento.
Gli sport a basso impatto come il nuoto generano rapporti muscolo-osso diversi rispetto alle attività ad alto impatto negli atleti universitari.
Un breve periodo di restrizione del flusso sanguigno prima dell'allenamento ha migliorato le prestazioni e ridotto l'affaticamento negli atleti di arti marziali.
Una nuova ricerca dimostra che aggiungere intervalli di sprint all'allenamento della forza migliora la forma cardiovascolare senza interferire con lo sviluppo muscolare.
Il nuoto regolare ha migliorato significativamente la guarigione parodontale e ridotto la perdita ossea nei ratti affetti da malattia gengivale.
Una nuova ricerca rivela perché i misuratori di grasso corporeo forniscono letture diverse in base alla razza, all'altezza e al peso.
Nuove ricerche forniscono strategie nutrizionali basate sull'evidenza, progettate specificamente per le esigenze uniche delle calciatrici.
Una nuova ricerca rivela come la rigidità ottimale di muscoli e tendini influenzi direttamente l'efficienza della corsa e possa migliorare la salute a lungo termine.
I ricercatori sviluppano un quadro metodologico completo per comprendere meglio come il ciclo mestruale influenzi le prestazioni atletiche e gli esiti di salute.
Una nuova ricerca rivela perché confondere la flessibilità con l'ampiezza di movimento porta a scelte di esercizio errate e a errori di allenamento.
