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Il grasso viscerale attorno agli organi rappresenta un rischio per la salute maggiore rispetto al grasso sottocutaneo, con un impatto diretto sulla salute metabolica e sull'aspettativa di vita.
Il Dr. Stanfield analizza la controversa nuova piramide alimentare invertita e i nuovi obiettivi più elevati di apporto proteico nelle linee guida dietetiche 2026.
Un nuovo esame del sangue approvato dalla FDA può escludere l'Alzheimer con il 98% di accuratezza, ma i risultati positivi sono affidabili solo al 22%.
La storia sorprendente di come evitare le arachidi abbia peggiorato le allergie, e di come nuove evidenze abbiano ribaltato decenni di raccomandazioni mediche.
Una nuova meta-analisi rivela gli effetti degli antiossidanti sulla funzione muscolare e sui benefici dell'esercizio fisico in funzione dell'età.
Il Dr. Stanfield analizza la controversia sui grassi saturi e rivela cosa mostrano le ricerche più recenti sulla prevenzione delle malattie cardiovascolari.
Il Dr. Brad Stanfield mette a nudo i problemi diffusi degli integratori di curcumina e rivela per quali condizioni specifiche esistono reali benefici.
La più recente meta-analisi di 34 trial mostra che la taurina migliora la glicemia, il colesterolo e i marcatori dell'infiammazione, nonostante i recenti dibattiti sull'invecchiamento.
Un medico rivela come trasforma i pensieri oscuri in motivazione per costruire senso di responsabilità e azioni positive.
Una nuova ricerca rivela che l'allarmante aumento dei tumori a insorgenza precoce potrebbe essere dovuto a un miglioramento dello screening, con una letale eccezione.
Il Dr. Stanfield fa chiarezza su decenni di controversie per rivelare ciò che gli studi di alta qualità mostrano realmente sull'impatto dei grassi saturi sulla salute del cuore.
Il Dr. Stanfield smonta il marketing ingannevole degli integratori per l'ossido nitrico e rivela quali forme funzionano davvero per la salute cardiovascolare.
