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Uno studio su 2.081 donne svedesi anziane collega specifici batteri intestinali alla gravità della fragilità, con risultati replicati in una coorte cinese.
Un breve intervento di TRE ha migliorato la memoria a lungo termine e la funzione glinfatica negli uomini con sindrome metabolica, offrendo un percorso privo di farmaci per proteggere la salute cerebrale.
Una review del 2025 traccia le lacune, le tecnologie emergenti e i bersagli più promettenti che potrebbero finalmente rendere la stimolazione cerebrale non invasiva una vera terapia per il sonno.
Una meta-analisi di 42 RCT rileva che l'educazione all'igiene del sonno migliora i punteggi dell'insonnia, ma risulta costantemente inferiore alla CBT-I e ad altre terapie attive.
Una nuova review rivela che l'insonnia e il disturbo d'ansia generalizzato si rinforzano a vicenda attraverso una neurobiologia condivisa — e che trattare il sonno potrebbe spezzare questo circolo vizioso.
Una revisione esaustiva del 2025 mappa le terapie di prima linea per l'insonnia cronica, illustrando quando e come le opzioni farmacologiche possono integrare in modo sicuro la CBT-I.
Una revisione del 2025 traccia una mappa dell'asse intestino-pelle, mostrando come il ripristino dell'equilibrio del microbiota intestinale attraverso FMT, probiotici e dieta possa trasformare il trattamento delle malattie infiammatorie della pelle.
Gli scienziati scoprono un percorso di cross-feeding a due microbi che converte la pectina alimentare in IPA, un metabolita intestinale associato a un minor rischio di malattia.
Un consenso internazionale di 32 esperti ridefinisce la diagnosi e il trattamento della malattia diverticolare, ponendo fine all'uso routinario degli antibiotici e personalizzando l'approccio chirurgico.
L'Associazione Dietetica Britannica pubblica 59 raccomandazioni su fibre, probiotici, kiwi, prugne, pane di segale e acqua minerale.
Una revisione sistematica di 19 RCT conferma che la fisioterapia precoce migliora in modo significativo il dolore, l'ampiezza del movimento e la qualità della vita dopo la sostituzione totale del ginocchio.
Fisici di Stanford creano un vetro di spin quantistico mediante QED a cavità, rivelando un profondo ordine e proprietà di memoria associativa in un sistema quantistico guidato.
