Brain Health
Dimenticare le Cose Ogni Tanto vs. Segnali Precoci del Morbo di Alzheimer — Come Distinguerli
Max Lugavere spiega quando la smemoratezza è innocua e quando i cambiamenti cognitivi meritano una vera attenzione medica.
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20 set 2026 0
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981 articoli
Heart Health
Come gli inibitori di PCSK9, i farmaci GLP-1 e il test ApoB potrebbero porre fine agli infarti
Il Dr. Brad Stanfield ripercorre 70 anni di progressi cardiovascolari e spiega perché gli infarti potrebbero presto diventare un ricordo del passato.
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20 set 2026 0
Nutrition & Diet
Un Cucchiaio di Miele Grezzo Prima di Dormire Potrebbe Ridurre il Cortisolo Notturno e Diminuire il Grasso Viscerale
Thomas DeLauer analizza il ciclo di feedback cortisolo-glicemia e come un protocollo miele-proteine prima di dormire possa ridurre l'accumulo di grasso e favorire il recupero.
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20 set 2026 0
Brain Health
Come Tre Uova al Giorno Supportano la Salute del Cervello Attraverso Colina, Mielina e Cortisolo
Thomas DeLauer analizza cinque meccanismi attraverso cui il consumo regolare di uova protegge e migliora la funzione cerebrale con l'avanzare dell'età.
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20 set 2026 0
Nutrition & Diet
Gli Edulcoranti Artificiali Non Fanno Ingrassare — Ecco Cosa Mostrano Davvero gli RCT
Layne Norton smonta l'ipotesi del "disallineamento tra dolcezza e calorie" con meta-analisi di 78 RCT che dimostrano come le bevande dietetiche supportino, anziché sabotare, la perdita di peso.
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19 set 2026 0
Supplements
Perché i cardiologi non prescrivono la vitamina K2 per le arterie calcificate
Il Dr. Brad Stanfield esamina le prove cliniche sulla vitamina K2 e la calcificazione delle arterie coronarie — e perché i dati non si sono tradotti nella pratica cardiologica.
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17 set 2026 0
Cancer Research
I vaccini oncologici basati sull'IA e gli inibitori RAS segnalano una nuova era in oncologia
Il Dr. Brad Stanfield analizza come le mutazioni RAS un tempo considerate "non trattabili" e i vaccini antitumorali personalizzati basati sull'intelligenza artificiale stiano ridefinendo il trattamento del cancro.
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17 set 2026 0
Supplements
Perché il Tuo Multivitaminico Potrebbe Agire Contro di Te — I Conflitti tra Nutrienti Chiave Spiegati
Thomas DeLauer analizza come le formulazioni comuni di multivitaminici contengano forme di nutrienti e combinazioni che potrebbero effettivamente compromettere l'assorbimento e i risultati per la salute.
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17 set 2026 0
Hormones
Come i Semi di Sesamo Aumentano il Testosterone Attraverso il Metabolismo degli Estrogeni Più del Tongkat Ali
Thomas DeLauer analizza come i lignani del sesamo modificano il metabolismo degli estrogeni e aumentano il testosterone, con risultati potenzialmente superiori rispetto ai più diffusi integratori a base di erbe.
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17 set 2026 0
Exercise & Fitness
Il Dr. Andy Galpin rivela come testare e migliorare tutte e nove le componenti della forma fisica
Il fisiologo dell'esercizio Dr. Andy Galpin analizza i nove pilastri della forma fisica e condivide test pratici che chiunque può utilizzare per misurare e migliorare la propria salute.
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17 set 2026 0
Exercise & Fitness
Il Vero Motivo per Cui gli Anziani Dovrebbero Sollevare Pesi Non Ha Nulla a Che Fare con la Dimensione dei Muscoli
Max Lugavere svela il beneficio più sottovalutato dell'allenamento con i pesi per gli adulti che invecchiano — e va ben oltre la costruzione muscolare.
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17 set 2026 0
Hormones
La Menopausa Non Manda in Crash il Tuo Metabolismo — Ecco Cosa Mostra Davvero l'Evidenza
Layne Norton analizza perché le imprecisioni nell'equazione calorica non costituiscono una prova che la menopausa rallenti il metabolismo, citando prove dirette sul dispendio energetico totale.
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17 set 2026 0