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Peter Attia illustra la scienza alla base del digiuno come strumento per potenziare l'efficacia della chemioterapia, proteggendo al contempo le cellule sane.
Rhonda Patrick si confronta con l'esperto di mobilità Dr. Kelly Starrett per esplorare come la qualità del movimento e la resilienza fisica influenzino gli anni di vita in salute nel lungo termine.
Nuove evidenze suggeriscono che la regolarità del sonno — non solo le ore totali — potrebbe essere un predittore più forte del rischio di mortalità cardiovascolare e per tutte le cause.
Un breve video di Bryan Johnson che lancia una sfida di flessioni agli uomini; non sono disponibili contenuti sostanziali oltre al titolo e ai link promozionali.
Il Dr. Peter Attia supera la polarizzazione sulle diete con un framework unificante applicabile agli approcci chetogenico, carnivoro, vegano e mediterraneo.
Bryan Johnson segue un protocollo personale di disintossicazione dai social media di 7 giorni e riporta risultati sorprendenti su cognizione, concentrazione e chiarezza mentale.
Il coach del movimento Ido Portal rivela come il movimento ludico, la micro-meditazione e gli stati di transizione possano trasformare la salute mentale e fisica.
I trial di Fase 3 mostrano che il bepirovirsen ottiene una cura funzionale in quasi 1 paziente su 5 con HBV cronico — un risultato storico in una malattia con poche opzioni curative.
Il rinomato scienziato dell'esercizio fisico Dr. Mike Israetel si unisce a Max Lugavere per smascherare gli errori di allenamento più comuni che sabotano i guadagni di forza e massa muscolare.
Bryan Johnson ha pubblicato un video con il titolo provocatorio "This is biblical", ma il materiale sorgente disponibile contiene solo link promozionali e nessun contenuto sostanziale da analizzare.
Max Lugavere analizza la scienza della qualità dell'aria indoor e spiega perché una stanza mal ventilata potrebbe danneggiare silenziosamente la tua cognizione e i tuoi livelli di energia.
Un breve video di Max Lugavere in cui consiglia agli spettatori di non bruciare candele e suggerisce un'alternativa. I dettagli del contenuto non hanno potuto essere verificati in modo indipendente dal materiale sorgente disponibile.
