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Jim Otvos spiega come i punteggi derivati dalla NMR possano prevedere il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari molto prima che il glucosio o il colesterolo LDL mostrino anomalie.
Il dottor Max Krummel, immunologo di fama internazionale, rivela come i ricordi emotivamente intensi possano letteralmente ricreare stati immunitari passati — con importanti implicazioni per gli anni di vita in salute.
Il trial MajesTEC-9 mostra che teclistamab migliora significativamente la sopravvivenza libera da progressione a 18 mesi nei pazienti con mieloma multiplo recidivato.
I produttori alimentari utilizzano la scienza del "bliss point", il microsale e aromi progettati per dirottare la dopamina per rendere il cibo spazzatura irresistibile — e tutto ciò sta riducendo gli anni di vita in salute.
Un'oncia di semi di zucca fornisce ~168 mg di magnesio ad alta biodisponibilità — più di quanto offrano la maggior parte dei cosiddetti "superfood".
Thomas DeLauer analizza perché gli integratori di fibre isolate possono danneggiare la salute intestinale e come si confrontano con le fonti alimentari integrali e i cibi fermentati.
Thomas DeLauer analizza strategie basate sull'evidenza per attenuare i picchi di glucosio e insulina derivanti da alimenti comuni ricchi di carboidrati.
L'immunologo dell'UCSF Dr. Max Krummel rivela come il sonno, le emozioni e l'invecchiamento influenzino la funzione immunitaria, il rischio di cancro e le malattie autoimmuni.
Peter Attia e Jim Otvos esplorano come il test del sangue NMR riveli segnali di rischio cardiovascolare, insulino-resistenza e mortalità che i test di laboratorio standard non rilevano.
Layne Norton smonta le affermazioni secondo cui i movimenti del powerlifting danneggiano le prestazioni atletiche, citando meta-analisi che dimostrano come l'allenamento della forza migliori velocità, potenza e riduca il rischio di infortuni.
Thomas DeLauer analizza la scienza dello zenzero, della senape e dell'aceto di mele come amplificatori del metabolismo dei grassi pre-allenamento.
Il NEJM esamina la gestione della fibromialgia, sottolineando l'importanza dell'educazione e delle terapie non farmacologiche, e sconsigliando l'uso degli oppioidi.
