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Ken Ford e Dawn Kernagis rispondono alle domande degli ascoltatori su APOE ε4, integratori proteici, creatina, rigenerazione timica e la dose ottimale settimanale di allenamento con i pesi.
Peter Attia analizza la biologia tiroidea, i limiti degli esami del sangue e perché la terapia standard con T4 lascia molti pazienti ancora in cattiva salute.
Il Dr. Chris Thompson analizza come il tratto gastrointestinale controlla fame, metabolismo e longevità — e quali interventi funzionano davvero.
Il dottor Andy Galpin analizza nove componenti misurabili della forma fisica — dalla forza della presa al VO2 max — e come testarle e migliorarle ciascuna.
Il fisiologo dell'esercizio Dr. Andy Galpin delinea test pratici per forza, potenza, resistenza e VO2 max — le metriche che predicono gli anni di vita in salute a lungo termine.
Il Prof. Aleksander Krag spiega perché il grasso nel fegato da solo non è il pericolo — lo è la cicatrizzazione — e come testarla.
Il cardiologo Michael Davidson illustra obicetrapib, l'inibizione della CETP e il legame tra il metabolismo del colesterolo cerebrale e il rischio di Alzheimer correlato a LDL.
Sei orologi biologici dell'invecchiamento hanno rilevato profili proteici del sangue più giovani nei pazienti che assumevano rentosertib, suggerendo effetti anti-invecchiamento sistemici che vanno oltre il trattamento della fibrosi.
Il Lifespan.io Evipedia Grok Bot personalizza Grok di xAI per rispondere a domande sulla scienza della longevità con approfondimenti curati e basati sull'evidenza.
Il Dr. Oded Rechavi spiega come le molecole di RNA possano trasmettere resistenza antivirale e cambiamenti comportamentali alla prole, con implicazioni per la salute umana.
Nuove ricerche rivelano il meccanismo cellulare attraverso cui la disregolazione del calcio provoca debolezza muscolare cronica negli adulti più anziani.
Un breve teaser del Lifespan Podcast che segnala come Madrid, reduce dalla vittoria della Spagna ai Mondiali 2026, si stia preparando ad ospitare un incontro incentrato sulla longevità. Il contenuto completo dell'episodio non è disponibile.
