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Le Dr Jared Rutter explique comment les mitochondries gouvernent l'énergie, la croissance cellulaire et les maladies — avec des implications directes pour le vieillissement et le cancer.
Peter Attia analyse l'hypertension — l'une des principales causes d'athérosclérose — en abordant la mesure précise de la pression artérielle, les leviers liés au mode de vie et les options médicamenteuses.
Un éminent chercheur spécialiste des mitochondries explique comment les décisions énergétiques cellulaires sont liées au cancer, au vieillissement et aux maladies — et ce que cela signifie pour votre santé.
Le Dr Thomas Dayspring et le Dr Dan Soffer débattent de la question de savoir si l'ApoB est à l'origine de l'athérosclérose — et pourquoi un cholestérol « normal » peut vous tuer silencieusement.
La Dr. Gina Poe décrypte l'architecture du sommeil et explique comment chaque stade favorise la consolidation de la mémoire, la résilience émotionnelle et la libération d'hormone de croissance.
Le spécialiste des céphalées de renommée mondiale Brian Grosberg dispense une masterclass sur le diagnostic, la prévention et le traitement des migraines et autres troubles céphalalgiques primaires.
La Dre Deborah Kado fait le lien entre gérontologie et science de la longévité — en abordant la santé osseuse, la prévention des chutes, les médicaments contre l'ostéoporose et l'état d'esprit qui réduit le risque de démence.
Le Dr Chris Palmer, psychiatre à Harvard, explique comment des interventions métaboliques telles que les régimes cétogènes peuvent inverser des troubles psychiatriques résistants aux traitements.
Le Dr Richard Davidson explique comment une brève méditation quotidienne réduit de façon mesurable les marqueurs inflammatoires et modifie les voies du microbiote intestinal, amplifiant ainsi les bénéfices de l'exercice sur la longévité.
Le Pr Roy Taylor présente les résultats sur cinq ans de l'essai DiRECT, montrant qu'une rémission durable du diabète est atteignable — et ce que les médicaments GLP-1 apportent réellement.
Le Dr Masud Husain décrypte les circuits dopaminergiques, les compromis effort-récompense et les outils pratiques pour lutter contre l'apathie — avec des liens directs vers le risque de démence.
Peter Attia explique comment évaluer la santé du foie, détecter une dysfonction précoce et inverser la MASLD grâce à l'alimentation, l'exercice et les thérapies émergentes.
