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Los medicamentos comunes para la presión arterial agotan el magnesio y el potasio — precisamente los minerales necesarios para mantener las arterias relajadas y la presión controlada.
Nueva evidencia de un ECA sugiere que el extracto de ajo envejecido no solo estabiliza la placa blanda, sino que podría reducirla, disminuyendo el riesgo de infarto.
El Dr. Berg afirma que una bebida diaria de 3 ingredientes puede favorecer niveles saludables de azúcar en sangre y reducir los antojos. Esto es lo que sabemos.
El ácido linoleico proveniente de aceites de semillas representa ahora el 18% de la grasa corporal, el triple que en los años 60. Esto es lo que significa para tu salud.
El zumbido crónico de oídos puede ser una señal de resistencia a la insulina. Descubre cómo el control del azúcar en sangre y dos nutrientes clave podrían aliviar el tinnitus en cuestión de días.
Del DHA y la cetosis al entrenamiento en hipoxia y la salud intestinal, estos 31 consejos abordan las causas raíz de la demencia desde etapas tempranas.
Un médico especialista en metabolismo explica por qué la resistencia a la insulina empeora después de los 40 años y los mecanismos respaldados por evidencia para revertirla.
Los compuestos presentes en el rábano picante y el wasabi podrían reducir la grasa visceral, combatir la inflamación y activar la desintoxicación celular: esto es lo que dice la ciencia.
Thomas DeLauer explica por qué beber agua antes de tu primer café podría mejorar el metabolismo de las grasas hasta en un 31% a través de los mecanismos del cortisol y la hidratación.
Thomas DeLauer describe un protocolo práctico y multifacético para combatir la resistencia a la insulina mediante el horario de las comidas, el ejercicio y suplementos específicos.
La creatina hace mucho más que alimentar los músculos: nuevas investigaciones la vinculan con el transporte de energía mitocondrial, la salud de las células intestinales y el rendimiento cognitivo.
Thomas DeLauer analiza si es mejor saltarse el desayuno o tomarlo, y por qué tu estado metabólico es el factor determinante.
