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Ken Ford y Dawn Kernagis responden preguntas de los oyentes sobre APOE ε4, suplementos de proteínas, creatina, regeneración tímica y la dosis semanal óptima de entrenamiento de fuerza.
Peter Attia analiza la biología tiroidea, las limitaciones de los análisis de sangre y por qué el tratamiento estándar con T4 deja a muchos pacientes sin sentirse bien.
El Dr. Chris Thompson explica cómo el tracto gastrointestinal controla el hambre, el metabolismo y la longevidad, y qué intervenciones realmente funcionan.
El Dr. Andy Galpin desglosa nueve componentes medibles de la condición física —desde la fuerza de agarre hasta el VO2 max— y cómo evaluar y mejorar cada uno de ellos.
El fisiólogo del ejercicio Dr. Andy Galpin describe pruebas prácticas para medir fuerza, potencia, resistencia y VO2 max — las métricas que predicen los años de vida saludable a largo plazo.
El Prof. Aleksander Krag explica por qué la grasa hepática por sí sola no es el peligro, sino la cicatrización, y cómo detectarla.
El cardiólogo Michael Davidson explica el obicetrapib, la inhibición de la CETP y cómo el metabolismo del colesterol en el cerebro vincula el LDL con el riesgo de Alzheimer.
Seis relojes de envejecimiento biológico detectaron perfiles de proteínas sanguíneas más jóvenes en pacientes que tomaban rentosertib, lo que sugiere efectos antienvejecimiento sistémicos más allá del tratamiento de la fibrosis.
El Lifespan.io Evipedia Grok Bot personaliza el Grok de xAI para responder preguntas sobre la ciencia de la longevidad con una profundidad curada y basada en evidencia.
El Dr. Oded Rechavi explica cómo las moléculas de RNA pueden transmitir resistencia antiviral y cambios de comportamiento a la descendencia, con implicaciones para la salud humana.
Nueva investigación revela el mecanismo celular por el cual la desregulación del calcio causa debilidad muscular crónica en adultos mayores.
Un breve avance del podcast Lifespan señala que Madrid, tras la victoria de España en el Mundial 2026, se prepara para un encuentro centrado en la longevidad. El contenido completo del episodio no está disponible.
