Cómo el ejercicio y el entrenamiento cognitivo reconfiguran las redes cerebrales en adultos mayores
Los distintos tipos de entrenamiento —cardio, resistencia, equilibrio y mente-cuerpo— remodelan de forma diferenciada la conectividad cerebral asociada al envejecimiento, y los enfoques motores-cognitivos combinados muestran el mayor potencial.
