Intervenção de Exercício Remoto de Nove Anos Desacelera o Declínio de Atividade em Mulheres Idosas
Um enorme estudo com 49.000 mulheres mostra que um programa remoto de atividade física com 'toque leve' preservou modestamente, mas de forma significativa, os exercícios e reduziu o tempo sentado ao longo de 9 anos.
