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STEM-Talk AMA: Carne, Risco de Demência, Dose de Treinamento de Força e Envelhecimento Epigenético
Brain Health

STEM-Talk AMA: Carne, Risco de Demência, Dose de Treinamento de Força e Envelhecimento Epigenético

Ken Ford e Dawn Kernagis respondem às perguntas dos ouvintes sobre APOE ε4, suplementos de proteína, creatina, regeneração tímica e a dose semanal ideal de treinamento de resistência.

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23 de set. de 2026 0
Guia Completo de Peter Attia sobre Saúde da Tireoide, Exames e Tratamento
Hormones

Guia Completo de Peter Attia sobre Saúde da Tireoide, Exames e Tratamento

Peter Attia detalha a biologia da tireoide, as limitações dos exames de sangue e por que o tratamento padrão com T4 deixa muitos pacientes ainda se sentindo mal.

Podcast
23 de set. de 2026 0
Gastroenterologista de Harvard Revela as Melhores Ferramentas para a Saúde Intestinal e Perda de Peso
Gut & Microbiome

Gastroenterologista de Harvard Revela as Melhores Ferramentas para a Saúde Intestinal e Perda de Peso

O Dr. Chris Thompson explica como o trato gastrointestinal controla a fome, o metabolismo e a longevidade — e quais intervenções realmente funcionam.

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22 de set. de 2026 0
Nove Testes de Aptidão Física que Todo Adulto Deveria Conhecer para Medir e Ampliar a Expectativa de Vida Saudável
Exercise & Fitness

Nove Testes de Aptidão Física que Todo Adulto Deveria Conhecer para Medir e Ampliar a Expectativa de Vida Saudável

O Dr. Andy Galpin analisa nove componentes mensuráveis do condicionamento físico — da força de preensão ao VO2 max — e como testar e melhorar cada um deles.

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20 de set. de 2026 0
Andy Galpin Revela Como Testar e Melhorar os Nove Componentes do Condicionamento Físico
Exercise & Fitness

Andy Galpin Revela Como Testar e Melhorar os Nove Componentes do Condicionamento Físico

O fisiologista do exercício Dr. Andy Galpin apresenta testes práticos para força, potência, resistência e VO2 max — as métricas que preveem a expectativa de vida saudável a longo prazo.

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18 de set. de 2026 0
30% das Pessoas Têm Doença Hepática Gordurosa e Não Sabem — Veja o Que Realmente Importa
Metabolic Health

30% das Pessoas Têm Doença Hepática Gordurosa e Não Sabem — Veja o Que Realmente Importa

O Prof. Aleksander Krag explica por que a gordura no fígado sozinha não é o perigo — a cicatrização é — e como testá-la.

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15 de set. de 2026 0
Por Que Reduzir o LDL Cedo e Ter Como Alvo o APOE4 Pode Prevenir Tanto Doenças Cardíacas Quanto o Alzheimer
Heart Health

Por Que Reduzir o LDL Cedo e Ter Como Alvo o APOE4 Pode Prevenir Tanto Doenças Cardíacas Quanto o Alzheimer

O cardiologista Michael Davidson explica o obicetrapib, a inibição da CETP e como o metabolismo do colesterol cerebral conecta o LDL ao risco de Alzheimer.

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15 de set. de 2026 0
Medicamento para Fibrose Pulmonar Rentosertib Reverte Seis Relógios do Envelhecimento no Sangue Humano
Longevity & Aging

Medicamento para Fibrose Pulmonar Rentosertib Reverte Seis Relógios do Envelhecimento no Sangue Humano

Seis relógios biológicos de envelhecimento detectaram perfis de proteínas sanguíneas mais jovens em pacientes que tomavam rentosertib, sugerindo efeitos anti-envelhecimento sistêmicos além do tratamento da fibrose.

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14 de set. de 2026 0
Evipedia Grok Bot Coloca um Assistente de Pesquisa em Longevidade com IA nas Suas Mãos
Longevity & Aging

Evipedia Grok Bot Coloca um Assistente de Pesquisa em Longevidade com IA nas Suas Mãos

O Lifespan.io Evipedia Grok Bot personaliza o Grok da xAI para responder perguntas sobre ciência da longevidade com profundidade selecionada e baseada em evidências.

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13 de set. de 2026 0
Como Pequenos RNAs Transmitem Traços Adquiridos e Memórias Entre Gerações
Brain Health

Como Pequenos RNAs Transmitem Traços Adquiridos e Memórias Entre Gerações

O Dr. Oded Rechavi explica como moléculas de RNA podem transmitir resistência antiviral e mudanças comportamentais à prole — com implicações para a saúde humana.

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12 de set. de 2026 0
Como o Mau Gerenciamento do Cálcio nas Células Musculares Impulsiona a Perda Muscular Relacionada à Idade
Exercise & Fitness

Como o Mau Gerenciamento do Cálcio nas Células Musculares Impulsiona a Perda Muscular Relacionada à Idade

Nova pesquisa revela o mecanismo celular pelo qual a desregulação do cálcio causa fraqueza muscular crônica em adultos mais velhos.

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11 de set. de 2026 0
De Campeões da Copa do Mundo a Campeões da Longevidade: Uma Prévia de Madri
Exercise & Fitness

De Campeões da Copa do Mundo a Campeões da Longevidade: Uma Prévia de Madri

Um breve teaser do Lifespan Podcast informando que Madri, em celebração à vitória da Espanha na Copa do Mundo de 2026, está se preparando para um encontro com foco em longevidade. O conteúdo completo do episódio não está disponível.

Podcast
11 de set. de 2026 0
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