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El Dr. Steve Horvath se une a FoundMyFitness para hablar sobre relojes epigenéticos, ensayos con multivitamínicos y cómo el ciclismo ralentiza GrimAge en 7,4 meses.
Un atlas pionero de células senescentes en tejidos humanos crea un nuevo marco para abordar las enfermedades relacionadas con la edad.
Un ensayo de 8 semanas enfrenta el entrenamiento por intervalos de alta intensidad contra el ejercicio continuo moderado para determinar cuál restaura mejor la función cardiovascular en el envejecimiento.
Un ensayo completado de la NYU investiga cómo el sueño de ondas lentas elimina la beta-amiloide del cerebro y si la apnea del sueño acelera el riesgo de Alzheimer.
Un estudio poblacional examina la relación entre el uso de cigarrillos electrónicos y el riesgo de cáncer de pulmón, cuestionando los supuestos sobre la seguridad del vapeo.
El Dr. Teo Soleymani, cirujano certificado especializado en cáncer de piel, analiza la exposición solar, los hábitos antienvejecimiento, la pérdida de cabello y la salud inmunológica.
Max Lugavere y una dermatóloga examinan si la leche y los productos lácteos provocan acné, analizando la evidencia científica detrás de la dieta y la inflamación cutánea.
Layne Norton desmiente el mito de las "8-12 repeticiones", y demuestra que el crecimiento muscular es similar entre 3 y 30 repeticiones cuando el esfuerzo, el volumen y la técnica son equivalentes.
Una revisión bibliográfica de 60 años identifica 840 pacientes con síndrome de Laron a nivel mundial y mapea 109 mutaciones distintas del receptor de GH en clusters geográficos.
La proteómica identifica 67 proteínas vinculadas al fracaso glucémico en jóvenes con diabetes tipo 2, apuntando a nuevas vías para la intervención temprana.
Un estudio de polisomnografía en 222 adultos revela que el sexo y el trastorno de insomnio remodelan de forma independiente las oscilaciones del sueño NREM más allá del envejecimiento normal.
Un estudio del UK Biobank con 76.000 participantes revela que el tiempo de sueño medido por dispositivos predice la mortalidad y el riesgo de enfermedad con mucha mayor precisión que el sueño autodeclarado.
