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Los fabricantes de alimentos utilizan la ciencia del punto de felicidad, la microsal y sabores que secuestran la dopamina para hacer que la comida basura sea irresistible — y esto está acortando los años de vida saludable.
Una onza de semillas de calabaza aporta ~168 mg de magnesio altamente biodisponible, más que la mayoría de los llamados «superalimentos».
Thomas DeLauer explica por qué los suplementos de fibra aislada pueden perjudicar la salud intestinal y cómo se comparan con las fuentes de alimentos integrales y los alimentos fermentados.
Thomas DeLauer analiza estrategias basadas en evidencia para atenuar los picos de glucosa e insulina provocados por alimentos comunes ricos en carbohidratos.
El podcast The Lifespan Podcast repasa los avances más importantes en investigación, tratamientos y políticas de longevidad de julio de 2026, incluyendo prometedores avances y un desalentador fracaso.
El pionero de la espectroscopía NMR Jim Otvos explica cómo una sola extracción de sangre puede revelar riesgos cardiovasculares y metabólicos que los análisis estándar pasan por alto.
El inmunólogo de la UCSF, el Dr. Max Krummel, revela cómo el sueño, las emociones y el envejecimiento impulsan la función inmunitaria, el riesgo de cáncer y las enfermedades autoinmunes.
Una revisión integral de educación médica continua traza el panorama de los usos dermatológicos basados en evidencia de la PDT, desde las queratosis actínicas hasta la rosácea y más allá.
Una revisión actualizada mapea 15 herramientas de medición de fragilidad, revelando cuáles predicen mejor los desenlaces y orientan las decisiones clínicas en pacientes de edad avanzada.
Un estudio del miRNAoma-metaboloma identifica las vías moleculares clave que vinculan la regulación de los miRNA con la disfunción vascular en hombres diabéticos con DE.
Una nueva revisión revela cómo las herramientas de composición corporal basadas en la cintura y las de uso doméstico superan al IMC para identificar los verdaderos riesgos de salud relacionados con la obesidad.
Un estudio piloto con DXA y pQCT revela tasas alarmantemente altas de osteoporosis y sarcopenia en gambianos de edad avanzada, con marcadas diferencias entre zonas rurales y urbanas, y entre sexos.
