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Una nueva revisión encuentra que la urolitina A de origen intestinal modula la calidad mitocondrial en el envejecimiento, pero su papel en el cáncer es de doble filo y depende del contexto.
Nueva investigación revela que la metformina combate la hiperglucemia a través de un mecanismo coordinado entre el intestino y el hígado, lo que transforma nuestra comprensión sobre el funcionamiento de este fármaco para la diabetes.
Los datos del mundo real a 12 meses muestran que liraglutide, semaglutide y tirzepatide producen una pérdida de grasa significativa con preservación ósea en pacientes obesos con diabetes tipo 1.
Un estudio de 4 meses de ayuno intermitente en ratones revela miles de cambios en elementos transponibles específicos de tejido que remodelan el metabolismo hepático y las redes mitocondriales musculares.
Un aumento estratégico de metionina en dietas ricas en plantas y bajas en proteínas activa un eje hormonal que reduce la adiposidad y la fragilidad, lo que arroja luz sobre por qué las dietas mediterráneas tradicionales pueden favorecer la longevidad.
Un ensayo completado con 125 adultos mayores evalúa si combinar yoga con la dieta mediterránea mejora la salud cognitiva, mental y física.
Un ensayo clínico aleatorizado completado evalúa si 7 días de estimulación no invasiva del nervio vago mediante dispositivo auricular mejoran el VO2 max y la recuperación de la frecuencia cardíaca en adultos sanos.
Layne Norton disecciona dos estudios virales sobre probióticos, expone sus fallas críticas y redirige el enfoque hacia la fibra como la intervención superior respaldada por evidencia.
El ejercicio isométrico, como la sentadilla en pared, reduce la presión arterial sistólica en ~8 puntos, superando al ejercicio cardiovascular según un gran metaanálisis.
Max Lugavere desmiente mitos de salud persistentes sobre la carne roja, los carbohidratos, las gomitas de creatina y más en una sesión de preguntas y respuestas de amplio alcance.
El inmunólogo de la UCSF, el Dr. Max Krummel, explica cómo el sueño, el estrés y el envejecimiento reconfiguran la función inmunitaria, y qué significa eso para el cáncer y las enfermedades autoinmunes.
Jim Otvos explica cómo las puntuaciones derivadas de RMN pueden predecir el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares mucho antes de que la glucosa o el LDL colesterol presenten alteraciones.
