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El último metaanálisis de 34 ensayos muestra que la taurina mejora el azúcar en sangre, el colesterol y los marcadores de inflamación, a pesar de los recientes debates sobre el envejecimiento.
Un médico revela cómo canaliza los pensamientos oscuros convirtiéndolos en motivación para cultivar la responsabilidad y la acción positiva.
Nueva investigación revela que el preocupante aumento en los cánceres de aparición temprana podría deberse a una mejora en los métodos de detección, con una excepción mortal.
El Dr. Stanfield desentraña décadas de controversia para revelar lo que los estudios de alta calidad muestran realmente sobre el impacto de las grasas saturadas en la salud cardiovascular.
El Dr. Stanfield expone el marketing engañoso en los suplementos de óxido nítrico y revela qué formas funcionan realmente para la salud cardiovascular.
Una nueva investigación que realizó el seguimiento de más de 130.000 personas durante 43 años muestra que el consumo moderado de café reduce el riesgo de demencia en un 19 %, pero solo funciona el café con cafeína.
El Dr. Brad Stanfield analiza la evidencia científica del microagujas para arrugas y cicatrices, y por qué los dispositivos para uso doméstico pueden decepcionar.
El Dr. Stanfield revela los métodos más económicos y científicamente comprobados para revertir el envejecimiento de la piel, desde cambios de estilo de vida gratuitos hasta tratamientos asequibles.
Nueva investigación revela que los atletas con mayor intensidad de entrenamiento tienen 6 veces más placa arterial, pero sin aumento en las muertes por enfermedades cardíacas.
Un análisis a gran escala de 63 ensayos muestra que la melatonina mejora los marcadores cardiovasculares, a pesar de los alarmantes titulares de un estudio de 2025.
El Dr. Stanfield revela por qué una verdura de hoja verde de $2 supera a los costosos suplementos para aumentar el óxido nítrico y mejorar la salud cardiovascular.
Un nuevo ensayo clínico muestra que los suplementos de ácido hialurónico mejoran la hidratación de la piel en un 11,5% a pesar de que solo el 2% se absorbe, gracias a sorprendentes mecanismos indirectos.
