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Un ensayo de cuatro años comparó las dietas mediterránea y baja en grasas en 209 adultos mayores para medir los efectos sobre la memoria y el volumen cerebral.
Investigadores españoles evaluaron si los suplementos de omega-3 y el ejercicio de resistencia podían reducir la inflamación dañina en adultos mayores con obesidad.
Un pequeño estudio explora si los suplementos de omega-3 mejoran las ganancias de fuerza muscular derivadas del entrenamiento de resistencia en adultos mayores.
Un estudio con 58 personas evalúa si las pautas de ejercicio estándar pueden mejorar la salud cardiovascular en pacientes con lupus eritematoso sistémico.
Un estudio de la Universidad Laval analiza si la combinación de la alimentación mediterránea con la actividad física genera beneficios cardiovasculares adicionales.
Un estudio con 82 personas revela cómo los patrones alimentarios mediterráneos modifican los microbios intestinales para mejorar los marcadores cardiovasculares y metabólicos.
Un estudio de 12 semanas revela cómo diferentes programas de ejercicio afectan la función cerebral en pacientes con cardiopatía coronaria.
Un estudio de cinco años revela cómo los patrones alimentarios mediterráneos tradicionales combinados con el ayuno periódico afectan el peso y la salud metabólica.
Un pequeño estudio revela cómo el ejercicio combinado con la ingesta de proteínas desencadena cambios genéticos beneficiosos en mujeres mayores con riesgo metabólico.
Un ensayo de diez semanas examinó cómo el ayuno intermitente afecta los marcadores de envejecimiento y si los suplementos antioxidantes interfieren con sus beneficios.
La dieta mediterránea, el entrenamiento de resistencia y la medicación para la diabetes combinados para combatir la sarcopenia y mejorar la salud metabólica en adultos mayores.
Estudio de seis meses compara el ayuno intermitente con la restricción calórica para mejorar los marcadores de envejecimiento y el metabolismo.
