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Un metaanálisis de 17 ensayos revela el papel de la leucina en el mantenimiento de la fuerza y la función muscular a medida que envejecemos, incluso sin ganancias de masa.
Nueva investigación revela cómo un tipo específico de célula inmunitaria media la relación entre los niveles de GDF-15 y la pérdida de masa muscular.
Un neurocientífico revela cómo generar demanda cognitiva impulsa la captación de glucosa cerebral y previene el deterioro de manera más eficaz que las intervenciones centradas únicamente en la oferta.
Nueva investigación revela cómo el resveratrol bloquea la progresión del cáncer de páncreas al modificar una proteína celular clave mediante succinilación.
Thomas DeLauer revela métodos poco convencionales para eliminar el hambre durante ayunos de 16 horas o más, utilizando temperatura, textura y estímulos neurológicos.
Un estudio revela que una herramienta de evaluación nutricional predice complicaciones cognitivas tras una cirugía de cadera en pacientes de edad avanzada.
Enfoque respaldado por la investigación para la pérdida de grasa visceral que va más allá del simple conteo de calorías para abordar el metabolismo y los patrones de almacenamiento de grasa.
Nueva investigación muestra cómo el estrés oxidativo daña las células de manera similar en todos los animales, desde insectos hasta mamíferos.
La investigación muestra las estrategias óptimas de superávit calórico y macronutrientes para la ganancia muscular y la pérdida de grasa simultáneas mediante el maingaining.
Nueva investigación muestra cómo los microbios intestinales en personas mayores de 100 años producen metabolitos que reprograman genes del envejecimiento para mejorar la salud y la longevidad.
Nueva investigación revela cómo el estrés pancreático bloquea la absorción de vitaminas liposolubles, incluso con una exposición solar adecuada y suplementación.
Nueva investigación revela cómo el envejecimiento predispone al intestino a una ruptura de la barrera cuando aparece la inflamación, incluso cuando la función basal parece normal.
