Todos los artículos

16.201 artículos

Jeff Nippard construye un laboratorio de investigación de $300K para estudiar el crecimiento muscular y la composición corporal
Exercise & Fitness

Jeff Nippard construye un laboratorio de investigación de $300K para estudiar el crecimiento muscular y la composición corporal

Investigador de fitness crea un laboratorio muscular integral con DEXA, ultrasonido y EMG para realizar estudios de ciencias del ejercicio sometidos a revisión por pares.

Vídeo
29 mar 2026 3
El Ácido Alfa-Lipoico Combinado con Ejercicio Supera el Daño de la Dieta Alta en Grasas, Pero el Momento de Administración Importa
Longevity & Aging

El Ácido Alfa-Lipoico Combinado con Ejercicio Supera el Daño de la Dieta Alta en Grasas, Pero el Momento de Administración Importa

Un nuevo estudio revela que combinar suplementos antioxidantes con ejercicio ofrece una protección superior contra el envejecimiento inducido por la dieta, especialmente cuando se comienza a una edad temprana.

Artículo de investigación
29 mar 2026 2
Jeff Nippard revela laboratorio científico de gimnasio para estudios de investigación muscular
Exercise & Fitness

Jeff Nippard revela laboratorio científico de gimnasio para estudios de investigación muscular

El investigador de fitness Jeff Nippard presenta su nueva instalación de doble gimnasio con un laboratorio muscular integrado que cuenta con equipos DEXA, ultrasonido y EMG.

Vídeo
29 mar 2026 3
La masa muscular protege contra el riesgo de enfermedad y muerte en más de 46.000 estadounidenses
Longevity & Aging

La masa muscular protege contra el riesgo de enfermedad y muerte en más de 46.000 estadounidenses

Un importante estudio del NHANES revela que la masa magra apendicular protege contra múltiples enfermedades y reduce significativamente el riesgo de mortalidad.

Artículo de investigación
29 mar 2026 2
Los patrones de sueño vespertino se asocian con un riesgo 12 veces mayor de muerte por enfermedades cardíacas en adultos mayores
Longevity & Aging

Los patrones de sueño vespertino se asocian con un riesgo 12 veces mayor de muerte por enfermedades cardíacas en adultos mayores

Un nuevo estudio revela cómo los ritmos de actividad diaria predicen el riesgo de mortalidad, con los cronotipos vespertinos enfrentando tasas de mortalidad cardiovascular significativamente más elevadas.

Artículo de investigación
29 mar 2026 2
Tu microbioma cambia drásticamente con la edad y afecta marcadores clave de salud
Longevity & Aging

Tu microbioma cambia drásticamente con la edad y afecta marcadores clave de salud

Nueva investigación revela cómo las bacterias orales e intestinales cambian a lo largo de las décadas, influyendo en los ácidos grasos y las señales inmunitarias que afectan al envejecimiento.

Artículo de investigación
29 mar 2026 2
Revolucionario estudio de ayuno de 7 días revela la duración óptima para obtener beneficios en la salud
Nutrition & Diet

Revolucionario estudio de ayuno de 7 días revela la duración óptima para obtener beneficios en la salud

Una nueva investigación que rastrea más de 3.000 proteínas durante el ayuno prolongado revela cuándo se producen los máximos beneficios y cómo optimizar los ayunos más cortos.

Vídeo
29 mar 2026 2
El modelo de IA predice el riesgo de fragilidad usando registros médicos con un 78% de precisión
Longevity & Aging

El modelo de IA predice el riesgo de fragilidad usando registros médicos con un 78% de precisión

Investigadores japoneses desarrollaron un sistema de aprendizaje automático para identificar a adultos mayores frágiles mediante registros de seguros médicos, lo que podría revolucionar la intervención temprana.

Artículo de investigación
29 mar 2026 2
El pan de masa madre muestra sorprendentes beneficios para el azúcar en sangre y la respuesta a la insulina
Nutrition & Diet

El pan de masa madre muestra sorprendentes beneficios para el azúcar en sangre y la respuesta a la insulina

Nueva investigación revela cómo la fermentación transforma los efectos metabólicos del pan, con el potencial de reducir la resistencia a la insulina y los problemas digestivos.

Vídeo
29 mar 2026 3
Nueva vía de muerte celular vinculada a la artritis podría ofrecer un objetivo terapéutico
Longevity & Aging

Nueva vía de muerte celular vinculada a la artritis podría ofrecer un objetivo terapéutico

Los científicos descubren cómo la disulfidptosis contribuye a la osteoartritis e identifican un posible compuesto terapéutico.

Artículo de investigación
29 mar 2026 3
La pérdida de grasa parda después de los 40 años impulsa el aumento de grasa abdominal y el deterioro metabólico
Nutrition & Diet

La pérdida de grasa parda después de los 40 años impulsa el aumento de grasa abdominal y el deterioro metabólico

Por qué perder grasa parda termogénica con la edad ralentiza el metabolismo y aumenta la grasa abdominal, más estrategias respaldadas por la ciencia para revertirlo.

Vídeo
29 mar 2026 2
El Análisis de IA Revela Beneficios Ocultos en un Estudio de Envejecimiento Fallido
Longevity & Aging

El Análisis de IA Revela Beneficios Ocultos en un Estudio de Envejecimiento Fallido

El aprendizaje automático identifica subgrupos que se beneficiaron de la teleasistencia, a pesar de los resultados globalmente nulos en un importante ensayo sobre envejecimiento.

Artículo de investigación
29 mar 2026 2
AnteriorPágina 1102 de 1351Siguiente