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Ben Greenfield explora cómo controlar las toxinas ambientales, la exposición a la luz y las variables cotidianas puede optimizar la recuperación y la salud.
Nueva investigación identifica marcadores sanguíneos específicos que predicen de forma independiente tanto la fragilidad física como el deterioro cognitivo.
Nueva investigación muestra que aumentar los pasos diarios mejora de inmediato la función ejecutiva y reduce la depresión en adultos mayores.
La Dra. Gabrielle Lyon revela cómo el músculo impulsa el metabolismo y por qué la mayoría de las recomendaciones de proteínas son peligrosamente bajas para los adultos mayores.
Un nuevo estudio revela que las imágenes cerebrales pueden identificar qué personas con deterioro cognitivo leve responden mejor a las intervenciones dirigidas.
El Dr. Will Bulsiewicz revela por qué una fibra comúnmente recomendada podría estar causando más daño que bien a tu sistema digestivo.
Nueva investigación revela que la disfunción mitocondrial es el punto de partida de la enfermedad de Alzheimer, lo que ofrece objetivos para la intervención temprana.
Max Lugavere revela cómo hacer las compras en supermercados convencionales para una pérdida de grasa y ganancia muscular efectivas, sin recurrir a dietas restrictivas.
Un cirujano certificado por la junta revela cómo convertirte en el CEO de tu propia biología mediante biomarcadores simples y estrategias de salud preventiva.
La variante del gen ABCA7 muestra cambios más pronunciados en la conectividad cerebral que APOE-ε4 en adultos mayores afroamericanos con riesgo de demencia.
Nueva investigación revela cómo el envejecimiento daña conexiones nerviosas específicas en el oído interno, lo que explica por qué los problemas de equilibrio afectan al 80% de las personas mayores de 80 años.
La coalición Stanford-Buck desarrolla una puntuación de capacidad intrínseca para cuantificar el envejecimiento y evaluar intervenciones a través de asociaciones con la YMCA.
