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Un neurocientífico de la UCL revela cómo la luz roja mejora la función celular y por qué las bombillas LED comunes podrían estar perjudicando tu salud.
Investigadores de Harvard descubrieron que los marcadores de envejecimiento biológico no pueden predecir de manera confiable quién desarrollará la enfermedad de Parkinson ni cuándo.
El neurocientífico Andrew Huberman revela estrategias basadas en evidencia para la formación y eliminación de hábitos mediante ritmos diarios y ciclos de 21 días.
Una revisión exhaustiva de 435 estudios demuestra que los patrones de metilación del DNA pueden medir con precisión la edad biológica más allá de los años cronológicos.
Un nuevo estudio con 96.000 personas muestra que breves ráfagas de actividad intensa reducen drásticamente los riesgos de enfermedades cardíacas, demencia y diabetes.
Nueva investigación revela que el insomnio acelera los relojes de envejecimiento epigenético y podría contribuir al envejecimiento celular mediante el acortamiento de los telómeros.
El Dr. Justin Sonnenburg comparte estrategias basadas en evidencia para restaurar la salud intestinal a través de cambios en la dieta y el estilo de vida.
Nueva técnica de imágenes de fluorescencia mide el envejecimiento en células y organismos vivos en tiempo real sin extracción de DNA.
Un nuevo ensayo clínico demuestra que las dietas que imitan el ayuno potencian la autofagia y mejoran el metabolismo de la glucosa en adultos sanos en tan solo 6 días.
Un ensayo de 28 días con 108 participantes encontró que técnicas específicas de respiración superaron a la meditación de atención plena en la reducción del estrés y el bienestar.
El genetista de Stanford Dr. Michael Snyder explica cómo la biología individual determina las respuestas metabólicas a las intervenciones.
Investigadores desarrollan un anticuerpo monoclonal que inhibe específicamente la heparanasa, reduciendo el crecimiento tumoral y la metástasis en múltiples tipos de cáncer.
