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Un metaanálisis sistemático de 27 estudios identifica la IL-6 como el biomarcador inflamatorio más consistentemente asociado con la fatiga en adultos mayores.
Un estudio de 15 años de la Women's Health Initiative muestra que la quimioterapia y los estilos de vida poco saludables causan un deterioro físico duradero en mujeres mayores supervivientes de cáncer de mama.
Nuevos relojes de envejecimiento transcriptómico construidos para 49 tejidos humanos muestran que los fármacos afectan la edad biológica de maneras radicalmente distintas según el órgano.
La LTβ derivada de linfocitos B jóvenes reprograma hepatocitos periportales envejecidos y restaura la regeneración hepática, con un anticuerpo agonista que replica el efecto.
La carga mecánica de la tibia induce a los osteocitos a liberar factores que reducen la pérdida neuronal y aceleran la recuperación cognitiva tras una lesión cerebral.
Una nueva revisión en *Trends in Endocrinology & Metabolism* evalúa el verdadero potencial —y los principales obstáculos— del aumento de NAD+ para el envejecimiento cerebral.
Un ensayo de Johns Hopkins evalúa si una intervención de estilo de vida de 3 meses reduce la apnea obstructiva del sueño y el riesgo cardiovascular en adultos mayores sedentarios.
Ken Ford y Dawn Kernagis responden preguntas de los oyentes sobre APOE ε4, suplementos de proteínas, creatina, regeneración tímica y la dosis semanal óptima de entrenamiento de fuerza.
El Dr. Eric Berg analiza los efectos multisistémicos del consumo diario de cúrcuma, desde la neurogénesis y el apoyo a los neurotransmisores hasta la diversidad del microbioma intestinal y la salud hepática.
Thomas DeLauer analiza investigaciones sobre el flujo de energía, el efecto de apalancamiento de las proteínas y el entrenamiento de resistencia en microdosis para reducir la grasa visceral.
Peter Attia analiza la biología tiroidea, las limitaciones de los análisis de sangre y por qué el tratamiento estándar con T4 deja a muchos pacientes sin sentirse bien.
El Dr. Chris Thompson analiza las hormonas intestinales, los fármacos GLP-1, la salud metabólica y las herramientas reales para una pérdida de peso duradera.
