Melhor Condicionamento Físico na Meia-Idade Acrescenta Anos de Vida Saudável e Retarda Doenças Crônicas
Um estudo com 24.576 pessoas revela que alta aptidão cardiorrespiratória na meia-idade retarda o surgimento de doenças crônicas em 1,5 ano ou mais e aumenta a expectativa de vida.
