988 artigos
Estudo norueguês com 25.000 adultos desafia o mito do consumo moderado de álcool com descobertas surpreendentes sobre álcool e taxas de mortalidade.
Pesquisas recentes revelam que a ashwagandha não melhora a capacidade aeróbica ou o desempenho nos exercícios, mas ainda pode ajudar com estresse e ansiedade.
O Dr. Brad Stanfield compartilha sua jornada de 4 anos financiando um ensaio clínico com rapamicina, incluindo sacrifícios financeiros pessoais e desafios empresariais.
Recente meta-análise revela efeitos modestos da spirulina sobre peso, colesterol e pressão arterial em indivíduos com sobrepeso.
O Dr. Brad Stanfield examina se a suplementação de vitamina D realmente desacelera o envelhecimento ao proteger os telômeros, revelando falhas críticas na pesquisa.
O experimento de Bryan Johnson com tirzepatida despertou interesse no microdosing de GLP-1s para antienvelhecimento, mas as evidências permanecem hipotéticas e os riscos são reais.
O Dr. Brad Stanfield revela como medicamentos comuns se tornam perigosos com o envelhecimento e compartilha seu protocolo de desprescrição.
Grande ensaio clínico mostra que adoçantes artificiais podem ajudar a manter a perda de peso e estimular a produção de bactérias intestinais benéficas.
Novos ensaios clínicos mostram que medicamentos GLP-1 como o Ozempic podem reverter a doença hepática gordurosa em até 62% dos pacientes em 72 semanas.
Nova análise afirma que pós proteicos contêm níveis perigosos de chumbo, mas os limites de segurança utilizados podem ser desnecessariamente rigorosos.
O Dr. Stanfield revela por que os investimentos em longevidade fracassam, além de quatro classes de medicamentos que demonstram real promessa para a extensão da expectativa de vida saudável.
Estudo do UK Biobank revela que atividade vigorosa tem benefícios à saúde 4 a 9 vezes maiores do que exercícios moderados, desafiando as recomendações padrão.
