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Os vídeos mais populares de 2025 do NutritionFacts.org abordam prevenção do crescimento de câncer, otimização de NAD+ e nutrição baseada em evidências para a longevidade.
Nova pesquisa mostra que a restrição calórica extrema isolada equipara-se aos benefícios da cirurgia bariátrica na reversão do diabetes, sem os riscos cirúrgicos.
Nova pesquisa revela custos psicológicos ocultos da cirurgia bariátrica, incluindo maior risco de suicídio e desafios duradouros de saúde mental.
Novos estudos revelam se o azeite de oliva tópico pode equiparar-se aos medicamentos do tipo ibuprofeno no tratamento da dor por osteoartrite e artrite reumatoide.
Novo adoçante de açúcar raro pode reduzir gordura corporal e glicemia, mas pesquisas mostram resultados mistos e potenciais problemas digestivos.
Evidências históricas e modernas sugerem que o jejum pode reverter o diabetes, mas mudanças alimentares sustentáveis são fundamentais para resultados duradouros.
Nova pesquisa revela que a aterosclerose começa na adolescência, mas escolhas de estilo de vida saudável superam dramaticamente os medicamentos na prevenção.
Novos medicamentos conseguem atingir níveis de LDL extremamente baixos, semelhantes aos de mutações genéticas associadas à longevidade excepcional, sem aparentes preocupações de segurança.
Um sistema de pontuação simples baseado na porcentagem de alimentos de origem vegetal na sua dieta pode ser o melhor preditor de peso e resultados de saúde.
Nova pesquisa sugere que a terapia com inteligência artificial pode oferecer resultados de saúde mental melhores do que o atendimento tradicional prestado por humanos.
Estudo de sete anos revela que aparelhos auditivos protegem contra demência mesmo quando os testes cognitivos não mostram melhora.
Nova pesquisa revela que a depressão frequentemente surge anos antes do diagnóstico de Parkinson ou demência, sugerindo que ela reflete alterações cerebrais precoces.
